En El “golpe de calor” es un cuadro médico que se produce cuando la temperatura corporal se eleva por encima de 39.4 grados centígrados, ya sea por efecto de la condición ambiental o por actividad física vigorosa, cuando el organismo es incapaz de regular su temperatura
Golpe de calor:
¿Cuáles son los síntomas?
Los principales síntomas son:
- Mareo
- Sudoración: excesiva al principio, después ausente
- Enrojecimiento y sequedad de la piel
- Fiebre con temperatura desde 39 a 41 grados centígrados
- Comportamiento inadecuado, como quitarse la ropa sin importar el lugar
- Aceleración del ritmo cardíaco con latido del corazón débil
- Dolor de Cabeza
- Ataques con convulsiones
¿Cómo evitar el golpe de calor?
Para evitar que esta manifestación se atañe a tu cuerpo, las autoridades de Salud de México recomiendan permanecer en lugares frescos, a la sombra y ventilados.
Además, si es necesario que salgas a la calle, debes usar gorra o sombrero, lentes de sol, sombrilla y protector solar. Al igual, debes lavar las manos frecuentemente con agua y jabón, antes de comer, servir y preparar alimentos y después de ir al baño.
También, se recomienda evitar el consumo de alimentos en la calle.
Otras recomendaciones son:
- Mantenerse bien hidratado, beber agua embotellada, hervida o desinfectada
- Evitar la exposición al sol por periodos prolongados, principalmente entre las 11:00 y las 15:00 horas
- Utilizar ropa ligera y de colores claros
Tanto las niñas y niños menores de seis años, como los adultos mayores de 65 años, personas con sobrepeso, deshidratadas, con problemas en las glándulas sudoríparas y enfermas del corazón, representan los grupos de la población más vulnerables a sufrir el golpe de calor.
Artículo extraído de: https://www.radioformula.com.mx
Escrito por: redacción Radio Fórmula.mx
Enlace del artículo original: https://bit.ly/3IjoixX
