Este escenario preocupa a empresas, no solo por las implicaciones en la salud mental de los colaboradores, sino también por el impacto que genera en la productividad
En México, el estrés laboral ha dejado de ser un tema secundario para convertirse en uno de los principales riesgos dentro del entorno corporativo. Datos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) revelan que el 75% de los trabajadores en el país presenta síntomas de fatiga relacionados con el estrés, cifra que coloca a México por encima de naciones como China y Estados Unidos.
Este escenario preocupa a empresas, no solo por las implicaciones en la salud mental de los colaboradores, sino también por el impacto que genera en la productividad, el clima laboral y la permanencia del talento. De acuerdo con un estudio de OCCMundial, en 2024 el 59% de los empleados reportaron un incremento en sus niveles de estrés. Nueve de cada diez consideran que esta situación influye directamente en su decisión de cambiar de empleo.
Los efectos no se limitan al aspecto emocional. El 46% de los trabajadores manifiestan síntomas físicos como fatiga extrema, dolores de cabeza, palpitaciones en el pecho, síntomas del llamado síndrome del burnout.
Además, estimaciones de los Consejos Nacionales de Seguridad (NCS, por sus siglas en inglés) advierten que una organización con mil empleados podría enfrentar pérdidas de hasta un millón de dólares anuales a causa del presentismo: empleados que, aunque presentes, no rinden al máximo por agotamiento.
La NOM-035, un punto de partida
La Norma Oficial Mexicana NOM-035-STPS-2018 es una herramienta obligatoria para detectar y prevenir factores de riesgo psicosocial en los centros de trabajo, contempla acciones como el diseño de políticas internas, capacitaciones, evaluaciones del entorno laboral y acompañamiento a colaboradores expuestos a situaciones traumáticas.
Además de los efectos sobre la productividad y el clima laboral, el incumplimiento de esta norma puede derivar en sanciones económicas. De acuerdo con el artículo 994 de la Ley Federal del Trabajo, las multas pueden oscilar entre 21,720 y 434,400 pesos. Para muchas empresas, la NOM-035 ya no es una opción, sino una decisión estratégica que puede marcar la diferencia entre retener talento o perderlo.
Desde la visión del Instituto de Liderazgo en Formación Continua (ILFC), cumplir con la NOM-035 representa apenas el inicio para inspirar un cambio en la cultura empresarial.
“La transformación real comienza cuando el cumplimiento se convierte en convicción. Apostar por el bienestar emocional con un enfoque integral permite generar un impacto positivo y duradero en todos los niveles de la organización”, afirma Yirah Palacios, gerente comercial de ILFC.
Herramientas como mindfulness, meditación y reprogramación cognitiva son parte de los programas y metodologías que no solo ayudan a reducir el estrés laboral, además fortalecen la concentración, elevan la autoestima y promueven relaciones laborales más sólidas.
“El bienestar debe ser el centro de la estrategia organizacional. El equilibrio en la carga laboral de manera razonable, la flexibilidad de horarios, el liderazgo empático y acceso a herramientas de salud emocional son indispensables para construir entornos laborales sostenibles.” finalizó Palacios.
Pese a los datos alarmantes, solo el 8% de los trabajadores ha recibido apoyo directo por parte de su empresa, según el mismo estudio de OCC.
Artículo extraído de: https://www.lacapital.com.mx
Escrito por: Redacción La Capital
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Ilustración: MrWashingt0n PIXABAY
