¿Cómo crear un ambiente de bienestar laboral y construir equipos productivos?

Las organizaciones han aumentado su búsqueda por despertar del deseo de permanencia de sus colaboradores, mientras que el 83% declara que les gustaría que mejoraran la propuesta de beneficios laborales que actualmente tienen. Por esta situación, el bienestar laboral debe ser una decisión de negocio de la Dirección General, los líderes y los departamentos de capital humano.

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Recursos para el estrés laboral

El estrés puede ser perjudicial para nuestra salud y aumentar los problemas de salud mental. Los desafíos de salud mental pueden incluir enfermedades clínicas y trastornos por uso de sustancias, así como otras emociones como estrés, dolor, tristeza y ansiedad, donde estos sentimientos son temporales y no forman parte de una condición diagnosticable.

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Tener una ‘mentalidad de vacaciones’ en el trabajo puede hacerte sentir más feliz y evitar el agotamiento

  • La coach de negocios Melody Wilding asegura que tener una mentalidad de vacaciones en el trabajo puede ayudarte a lidiar con el estrés.
  • Dejar que tu cerebro deambule y desarrollar tu lado más creativo son algunas formas de ayudarte.
  • Organizar y diseñar tu día de trabajo ideal y hacer que suceda puede ser incluso mejor que unas vacaciones, según la experta.
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