Adultos jóvenes, los más sensibles al “burnout”
Cerca del 75% de los mexicanos sufren estrés laboral o “burnout”, según estimaciones del IMSS en 2023
Cerca del 75% de los mexicanos sufren estrés laboral o “burnout”, según estimaciones del IMSS en 2023
Empleados disfrutando de actividades al aire libre durante el programa piloto de semana laboral de cuatro días en Portugal, mejorando su salud física y mental.
Crear un ambiente de respeto o involucrar a los empleados son algunas soluciones. Al alcanzar los 33 grados en un trabajo de intensidad moderada, los empleados pierden un 50% de su capacidad productiva.
La promoción de hábitos saludables es buena, pero no resuelve los problemas de fondo en las empresas para cuidar el bienestar mental de las personas.
Según la Organización Internacional del Trabajo, antes de la pandemia, el 75% de los trabajadores en México reportaba sentir fatiga debido al estrés laboral.
Datos de la Secretaría del Trabajo refieren que la aplicación de la Norma 035, que entre otros puntos obliga a los centros de trabajo a desarrollar espacios con ambientes psicológicos, sociales y laborales saludables para los colaboradores, apenas se cumple en un 20 por ciento.
México ocupa la séptima posición en el ranking de los países con mayor estrés por trabajo: Gallup
Existen evidencias de que un entorno laboral sano y positivo beneficia a la organización y mejora sus resultados, de la misma manera que un entorno laboral negativo puede dar lugar a la aparición de comportamientos y actitudes nocivas en el desarrollo del trabajo, así como desembocar en consecuencias perniciosas para la salud y el bienestar del trabajador, tales como estrés, insatisfacción laboral o desmotivación.
Más allá de la gestión de los riesgos derivados de los peligros físicos, las empresas tratan de minimizar los peligros psicológicos y el impacto negativo del trabajo en la salud emocional.
La autoestima juega un papel fundamental en el ámbito laboral, afectando directamente la satisfacción personal, el desempeño laboral y las relaciones interpersonales en el trabajo. La percepción que tenemos de nosotros mismos influye en nuestra actitud, confianza y capacidad para enfrentar los desafíos profesionales, aseguró la coach ejecutiva, fundadora de AFE Liderazgo Consciente, Nora Taboada.