octubre 15, 2024
Los costos ocultos de una mala salud mental: Más ausentismo y rotación laboral
Un entorno de trabajo seguro y saludable favorece la salud mental, por el contrario, un trabajo inseguro puede minarla.
octubre 11, 2024
Qué son las ‘vacaciones silenciosas’ y qué dice la Ley Federal del Trabajo sobre ellas
Es aplicada especialmente por las generaciones más jóvenes
septiembre 26, 2024
Cómo cuidar y mejorar la salud mental en el entorno laboral
En los últimos años, la salud mental en el entorno laboral ha cobrado una relevancia significativa. Con el aumento del estrés, las largas jornadas laborales y las presiones económicas, cada vez más personas reportan dificultades emocionales relacionadas con el trabajo.
septiembre 25, 2024
Promover el descanso en las empresas es un tema de salud y productividad
Pequeños descansos, de menos de un minuto, son cruciales para mantener la claridad mental y evitar la saturación cognitiva. Esto permite a los empleados reorganizar sus ideas y mejorar su eficiencia en el trabajo.
septiembre 20, 2024
“El fenómeno del ‘burnout’ puede preverse con señales tempranas que a menudo ignoramos”
Hablamos con José María Peiró, catedrático emérito de la Universidad de Valencia, sobre cómo cuidar la salud mental de los empleados y prevenir el temido ‘burnout’
septiembre 5, 2024
«Dime en qué trabajas y te diré de qué padeces»: los retos para mejorar la salud laboral
En una época donde más de dos millones de trabajadores mueren a causa de sus labores, crear entornos saludables tanto físicos como psicológicos es un compromiso de las empresas.
agosto 30, 2024
Estrés en el trabajo tiene mayor impacto en población joven, estudio
En México, un 35% de los trabajadores sufre síntomas de ansiedad o depresión, de los cuales solo un tercio se encuentra bajo tratamiento regular, ya sea mediante medicación o consultas con especialistas, mientras un 46% de los empleados reporta un alto nivel de estrés, de acuerdo con la encuesta global de actitudes de beneficios 2024* elaborada por la consultora WTW.
agosto 15, 2024
Estrés laboral: 75% de mexicanos viven con ansiedad por el trabajo
En el entorno laboral, las personas suelen experimentar vivencias de estrés y ansiedad que pueden afectar su vida personal y productiva.
julio 19, 2024
Más allá del sueldo: el poder del salario emocional en la fidelización del talento
El salario emocional no es algo fijo, cada persona valora y prioriza diversos aspectos en función de sus necesidades y contexto.
octubre 9, 2023
Baja autoestima, ¿afecta tu desempeño laboral?
La autoestima juega un papel fundamental en el ámbito laboral, afectando directamente la satisfacción personal, el desempeño laboral y las relaciones interpersonales en el trabajo. La percepción que tenemos de nosotros mismos influye en nuestra actitud, confianza y capacidad para enfrentar los desafíos profesionales, aseguró la coach ejecutiva, fundadora de AFE Liderazgo Consciente, Nora Taboada.
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