10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental
Para este año 2024, la conmemoración llevará por tema: “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”.
Para este año 2024, la conmemoración llevará por tema: “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”.
Las políticas de sensibilización deben ir de la mano con el fomento de una cultura en la que los empleados se sientan seguros para hablar de sus problemas sin temor a ser juzgados o discriminados.
El síndrome de burnout es un desgaste emocional que suele presentarse en personas insatisfechas en su trabajo debido al estrés crónico.
El cuidado de la salud mental es fundamental para que las personas puedan desempeñarse correctamente en sus actividades diarias.
En los últimos años, la salud mental en el entorno laboral ha cobrado una relevancia significativa. Con el aumento del estrés, las largas jornadas laborales y las presiones económicas, cada vez más personas reportan dificultades emocionales relacionadas con el trabajo.
Pequeños descansos, de menos de un minuto, son cruciales para mantener la claridad mental y evitar la saturación cognitiva. Esto permite a los empleados reorganizar sus ideas y mejorar su eficiencia en el trabajo.
Hablamos con José María Peiró, catedrático emérito de la Universidad de Valencia, sobre cómo cuidar la salud mental de los empleados y prevenir el temido ‘burnout’
En el Congreso de la Ciudad de México se impulsa una iniciativa para reconocer en la Constitución local el derecho a la desconexión digital y la salud mental en el trabajo.
La propuesta busca modificar la Constitución local para que todo empleado tenga derecho a la desconexión en términos de la Ley Federal del Trabajo