marzo 27, 2025
¿Cómo apagar la mente para poder dormir? El truco infalible
Manejar la ansiedad y calmar los nervios puede ayudarle a dormir. ¿Cómo?
marzo 13, 2025
Siete estrategias respaldadas por la ciencia para mantener la mente ágil y saludable
En el marco de la Semana de Concientización sobre el Cerebro, en exclusiva para Infobae, INECO ideo una serie de ejercicios para empezar hoy mismo
enero 23, 2025
La salud mental se afecta por el estrés laboral
La organización Voz Pro Salud Mental Ciudad de México (VPSM CDMX) alerta que la carga excesiva de trabajo, jornadas prolongadas, bajos salarios, presión para alcanzar resultados y un entorno laboral hostil son factores que propician el estrés en las personas.
enero 10, 2025
¿Cuáles son los beneficios en nuestro cerebro de tomar vacaciones?
Nuestra mente se activa desde la planeación de un descanso corto, el cual puede restaurar los niveles de concentración y resolución de tareas.
diciembre 12, 2024
‘Burn out’, alteraciones del sueño: Trastornos mentales ya son considerados enfermedades de trabajo
La abogada Carla Ureña comentó que la reforma está dentro de los criterios que impulsa la Organización Mundial de la Salud, ya que en la pandemia por Covid-19 se generó una serie de trastornos a la salud mental.
noviembre 14, 2024
La IA incrementa el estrés laboral por la necesidad de producir más y el miedo de ser reemplazados
Un informe elaborado por la consultora Evoluziona con motivo de la Semana de Concientización sobre el Estrés, cuyo Día Mundial se celebra el 6 de noviembre, prevé un incremento del estrés de los trabajadores con la irrupción de la Inteligencia Artificial (IA) en el entorno laboral.
noviembre 14, 2024
Crisis de salud mental provoca pérdida de 12,000 millones de días cada año para empresas
Cada año a nivel mundial, las empresas pierden 12,000 millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad laboral, de acuerdo con Alberto Fernández, CEO y fundador de Mi Mente, plataforma healthtech dedicada a la salud mental de empresas de más de 500 colaboradores.
noviembre 13, 2024
Urge ampliar atención preventiva a salud mental de trabajadores de empresas
Los trastornos mentales en México no suelen ser vistos como problemas de mayor importancia
noviembre 11, 2024
Retorno a las oficinas: ¿Cómo conservar la flexibilidad laboral en la ola de presencialidad?
De acuerdo con especialistas la flexibilidad es una condición que llegó para quedarse; sin embargo, se debe llegar a acuerdos para lograrla.
octubre 10, 2024
10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental
Para este año 2024, la conmemoración llevará por tema: “Es tiempo de priorizar la salud mental en el lugar de trabajo”.
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