Cinco consejos para evitar el burnout en la temporada de fin de año
En la región de América Latina se registran índices de hasta 40% en burnout. Así puede prevenirlo en su organización.
En la región de América Latina se registran índices de hasta 40% en burnout. Así puede prevenirlo en su organización.
A medida que se acerca el final del año, muchos profesionales experimentan más estrés debido a la presión de ultimar proyectos a tiempo, por los compromisos sociales y por el desafío de equilibrar entre la carga de trabajo y la vida personal
Este fenómeno laboral evidencia una serie de efectos físicos y emocionales que pueden deteriorar la calidad de vida y la productividad en el trabajo
Una de sus consecuencias es la baja productividad laboral. Advierten que puede aparecer con el tiempo y derivar en problemas de salud mental.
El estrés laboral está ligado a la carga creciente de presión en el área de trabajo, lo cual provoca una saturación física y/o mental del colaborador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan la salud, sino también su entorno más próximo ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal.
El síndrome de bornout o de desgaste profesional está ganando terreno en el mundo laboral en México: siete de cada 10 trabajadores lo padecen, y el 40% no habla de ello.
El síndrome de burnout es un desgaste emocional que suele presentarse en personas insatisfechas en su trabajo debido al estrés crónico.
Hablamos con José María Peiró, catedrático emérito de la Universidad de Valencia, sobre cómo cuidar la salud mental de los empleados y prevenir el temido ‘burnout’
La propuesta busca modificar la Constitución local para que todo empleado tenga derecho a la desconexión en términos de la Ley Federal del Trabajo
El año pasado, la Organización Mundial de la Salud (OMS) incluyó este problema en su clasificación de enfermedades. No en vano, representa un factor de riesgo en condiciones como la depresión o la ansiedad.