Riesgo psicosocial en el trabajo, una tarea pendiente

Con la creación de la norma NOM-035-STPS-2018 que abarca los riesgos psicosociales en el trabajo, se puso sobre la mesa la necesidad de proteger a los trabajadores de situaciones de riesgos psicosociales las cuales afectan no solo su desempeño laboral sino y sobre todo, su condición psicológica en entornos de violencia laboral y maltrato.

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Tener una ‘mentalidad de vacaciones’ en el trabajo puede hacerte sentir más feliz y evitar el agotamiento

  • La coach de negocios Melody Wilding asegura que tener una mentalidad de vacaciones en el trabajo puede ayudarte a lidiar con el estrés.
  • Dejar que tu cerebro deambule y desarrollar tu lado más creativo son algunas formas de ayudarte.
  • Organizar y diseñar tu día de trabajo ideal y hacer que suceda puede ser incluso mejor que unas vacaciones, según la experta.
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