el insomnio merma la salud

marzo 27, 2025

Dormir menos de seis horas afecta el rendimiento laboral igual que trabajar borracho, según estudio

Es fundamental tomar conciencia de los efectos de la privación del sueño y adoptar medidas para garantizar un descanso adecuado

adminS.T.P.S., Trámites y Permisos

marzo 13, 2025

Uno de cada tres mexicanos tiene insomnio; convocan a asistir en pijama al trabajo para visibilizar problema

Con la intención de visibilizar el insomnio que padece la tercera parte de la población en México, convocan a salir en pijama al trabajo.

adminS.T.P.S., Trámites y Permisos

enero 16, 2024

Insomnio: ¿Cuándo el trabajo se convierte en el motivo para no conciliar el sueño?

“Los seres humanos resisten más tiempo sin comer y sin tomar agua que sin dormir y nos afecta muchísimo”, afirma Ivonne Borden, fundadora y directora de la firma Agregando Valor. El insomnio merma la salud de las personas y también tiene implicaciones a nivel social y en la productividad de las empresas. El entorno y ritmo de trabajo puede ser un detonante de este padecimiento.

adminS.T.P.S., Trámites y Permisos