junio 28, 2024
Estrés laboral, factor de riesgo para padecer ataques al corazón
México ocupa la séptima posición en el ranking de los países con mayor estrés por trabajo: Gallup
México ocupa la séptima posición en el ranking de los países con mayor estrés por trabajo: Gallup
Aunque a menudo se trata como un problema emocional, en realidad el estrés afecta al cuerpo de muchas maneras: provoca desequilibrios hormonales y eleva constantes como la tensión arterial o la frecuencia cardíaca.
Controlar la presión arterial, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio de manera regular ayuda a prevenir las enfermedades del corazón.