Cinco razones para evitar el burnout en tus colaboradores
El síndrome de burnout, también conocido como síndrome del quemado, es considerado como un padecimiento derivado del estrés crónico en el entorno laboral.
El síndrome de burnout, también conocido como síndrome del quemado, es considerado como un padecimiento derivado del estrés crónico en el entorno laboral.
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El estrés laboral crónico lo experimentan con más frecuencia aquellas personas que trabajan exclusivamente en modalidad presencial o remota, frente a quienes laboran de forma híbrida.
Pese a que gran parte de los casos de atención psicológica laboral se deben a depresión, muy pocos pasan a considerarse incapacidad laboral.
La organización Voz Pro Salud Mental Ciudad de México (VPSM CDMX) alerta que la carga excesiva de trabajo, jornadas prolongadas, bajos salarios, presión para alcanzar resultados y un entorno laboral hostil son factores que propician el estrés en las personas.
Trabajar muchas horas no es siempre garantía de productividad, pero sí es un camino seguro a enfermedades. Cada año, mueren 750,000 personas en el mundo a causa de jornadas y cargas laborales excesivas.
Con la vuelta a la rutina después de Navidad, es habitual que aparezcan síntomas de burnout, afectando al bienestar, motivación y productividad de los profesionales. El síndrome de burnout se caracteriza por agotamiento físico, mental y emocional y surge como resultado del estrés en el trabajo.
El estrés laboral sigue siendo un desafío para las empresas, y en 2024 se ha intensificado, afectando a casi seis de cada 10 trabajadores, según el informe “Impacto del estrés laboral en los colaboradores” de OCC.
Sólo 11% de las personas afirma que el estrés provocado por el trabajo disminuyó el año pasado, una buena parte percibió un aumento derivado de cargas y jornadas laborales excesivas.
Frenar el estrés laboral no es una moda o algo que podamos resolver con soluciones aisladas o superficiales.