mayo 16, 2025
Estas son las consecuencias del estrés laboral en los mexicanos
Entre los factores que más afectan la salud mental de las personas dentro de sus organizaciones están el nivel de salario
mayo 16, 2025
Lunes de mínimo esfuerzo, la tendencia que gana terreno frente a un burnout que no cede
El método de esta creadora de contenido Marisa Jo Mayes consiste en dejar las dos primeras horas libres del lunes y programar sólo tres tareas en ese día, con lo que, dice, su productividad aumentó mucho al quitarle la presión a los lunes.
mayo 15, 2025
Estrés laboral, la pandemia que no se detuvo; te decimos cómo revertirlo
El estrés laboral ya no es solo una molestia silenciosa: se ha convertido en un factor que drena la energía y compromete el sistema inmunológico
mayo 9, 2025
Burnout Laboral: Cinco claves para combatir el estrés en el trabajo y motivar a los colaboradores
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 72% de peruanos se encuentra altamente agotado por sus trabajos, siendo el Perú el país que más trabaja horas extra en América Latina.
abril 25, 2025
Estresados 7 de cada 10 trabajadores mexicanos
Este escenario preocupa a empresas, no solo por las implicaciones en la salud mental de los colaboradores, sino también por el impacto que genera en la productividad
abril 18, 2025
¡No me hablen! Señales de agotamiento mental por trabajo
El aislamiento en el trabajo o la irritación con compañeros, son algunas señales de que la persona está agotada mentalmente.
abril 4, 2025
El síndrome de ‘burnout’, claves para superar el agotamiento: ‘No es normal vivir siempre deseando un descanso’
Un psiquiatra analiza la relación entre estrés, autoexplotación y adicción al trabajo, detrás de este fenómeno.
abril 4, 2025
Salud mental en el lugar de trabajo: el nuevo reto corporativo
En el mundo laboral actual, acelerado, hiperconectado y de alta presión, la salud mental ha dejado de ser solo un tema de derechos humanos para convertirse en una prioridad estratégica para las empresas
marzo 27, 2025
Dormir menos de seis horas afecta el rendimiento laboral igual que trabajar borracho, según estudio
Es fundamental tomar conciencia de los efectos de la privación del sueño y adoptar medidas para garantizar un descanso adecuado
marzo 20, 2025
Cómo reconocer las señales del agotamiento laboral y reducir el burnout
El estrés crónico puede provocar malestar y desgano en el trabajo. Los expertos ofrecen consejos para combatir esta sensación
Publicaciones Recientes
-
Cambian los trabajos para siempre y
mayo 16, 2025 -
Estas son las consecuencias del estré
mayo 16, 2025 -
Lunes de mínimo esfuerzo, la
mayo 16, 2025
