enero 9, 2025
En México, el Burnout y el estrés laboral afectan la salud mental de los trabajadores
La OMS alerta que en países como México el estrés laboral afecta a 7 de cada 10 empleados.
enero 2, 2025
México primer lugar en estrés laboral
El 75 por ciento de los trabajadores en México padecen estrés laboral crónico, las causas: exceso o escasez de trabajo, bajos salarios y prestaciones, inseguridad laboral y malas relaciones con los compañeros. Esta cifra es superior a la de China con el 73 por ciento y Estados Unidos con el 59 por ciento.
diciembre 5, 2024
Descubre por qué el burnout se intensifica las últimas semanas del año
A medida que se acerca el final del año, muchos profesionales experimentan más estrés debido a la presión de ultimar proyectos a tiempo, por los compromisos sociales y por el desafío de equilibrar entre la carga de trabajo y la vida personal
noviembre 22, 2024
Estrés laboral, la nueva pandemia del siglo XXI; qué es y cómo saber si lo tengo
Los trabajadores pueden experimentar estrés laboral en algún momento de su vida profesional, por lo que es importante saber cuáles son sus efectos y sus fases.
noviembre 20, 2024
¿Morir por trabajo?: El (gran) vínculo entre el estrés laboral y la salud cardiovascular
Al menos 46% de los trabajadores reconoce que el estrés prolongado ha afectado su salud y en especial la cardiovascular.
noviembre 14, 2024
La IA incrementa el estrés laboral por la necesidad de producir más y el miedo de ser reemplazados
Un informe elaborado por la consultora Evoluziona con motivo de la Semana de Concientización sobre el Estrés, cuyo Día Mundial se celebra el 6 de noviembre, prevé un incremento del estrés de los trabajadores con la irrupción de la Inteligencia Artificial (IA) en el entorno laboral.
noviembre 8, 2024
Mindfulness en el Trabajo: Estrategias para reducir el estrés laboral
En la actualidad, el entorno laboral se ha transformado en un espacio donde la presión y la carga de trabajo son constantes.
noviembre 7, 2024
Estas son las cinco claves para combatir el burnout
Una de sus consecuencias es la baja productividad laboral. Advierten que puede aparecer con el tiempo y derivar en problemas de salud mental.
octubre 31, 2024
La semana laboral de cuatro días reduce el estrés, según un estudio alemán
Cuarenta y un empresas alemanas participaron durante seis meses en un programa para reducir el tiempo de trabajo o instaurar la semana laboral de cuatro días, un pedido histórico de los gremios de este país europeo.
octubre 31, 2024
¿Qué es el síndrome de burnout? Aquí te decimos
El estrés laboral está ligado a la carga creciente de presión en el área de trabajo, lo cual provoca una saturación física y/o mental del colaborador, generando diversas consecuencias que no sólo afectan la salud, sino también su entorno más próximo ya que genera un desequilibrio entre lo laboral y lo personal.
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