marzo 27, 2025
Dormir menos de seis horas afecta el rendimiento laboral igual que trabajar borracho, según estudio
Es fundamental tomar conciencia de los efectos de la privación del sueño y adoptar medidas para garantizar un descanso adecuado
marzo 21, 2025
Cinco años después de la pandemia: ¿Qué pasó con la salud mental en el trabajo?
Después de cinco años, hay más consciencia de la importancia salud mental en el trabajo, aunque las personas siguen experimentando altos niveles de estrés laboral.
marzo 20, 2025
Cómo reconocer las señales del agotamiento laboral y reducir el burnout
El estrés crónico puede provocar malestar y desgano en el trabajo. Los expertos ofrecen consejos para combatir esta sensación
marzo 7, 2025
Depresión, ansiedad y Burnout, afectan productividad y bienestar de trabajadores en México
Introduce Sofía membresía en salud mental ante impacto de enfermedades mentales en las empresas
marzo 6, 2025
Casos de estrés y ansiedad van en aumento por empleos que exigen más a trabajadores
Experta recomienda acudir al Centro de salud en caso de presentar estrés o ansiedad
febrero 21, 2025
Cinco razones para evitar el burnout en tus colaboradores
El síndrome de burnout, también conocido como síndrome del quemado, es considerado como un padecimiento derivado del estrés crónico en el entorno laboral.
febrero 7, 2025
El liderazgo involucrado aumenta el bienestar laboral
Un error común es creer que para dar buenos resultados hay que aumentar la carga de trabajo, pero esto solo ocasiona estrés y baja productividad.
enero 23, 2025
La salud mental se afecta por el estrés laboral
La organización Voz Pro Salud Mental Ciudad de México (VPSM CDMX) alerta que la carga excesiva de trabajo, jornadas prolongadas, bajos salarios, presión para alcanzar resultados y un entorno laboral hostil son factores que propician el estrés en las personas.
enero 22, 2025
Salud de las personas, el otro gran debate sobre la jornada laboral
Trabajar muchas horas no es siempre garantía de productividad, pero sí es un camino seguro a enfermedades. Cada año, mueren 750,000 personas en el mundo a causa de jornadas y cargas laborales excesivas.
enero 17, 2025
Burnout a la vuelta de vacaciones: cómo identificarlo y afrontarlo
Con la vuelta a la rutina después de Navidad, es habitual que aparezcan síntomas de burnout, afectando al bienestar, motivación y productividad de los profesionales. El síndrome de burnout se caracteriza por agotamiento físico, mental y emocional y surge como resultado del estrés en el trabajo.
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