Claves para proteger y fomentar la salud mental en el trabajo
La capacitación, sensibilización y establecimiento de medidas preventivas son medidas esenciales para promover un entorno laboral saludable, señalan expertos.
La capacitación, sensibilización y establecimiento de medidas preventivas son medidas esenciales para promover un entorno laboral saludable, señalan expertos.
Identificarla es el primer paso para poder enfrentarla y recuperes tu tranquilidad.
Pese a que gran parte de los casos de atención psicológica laboral se deben a depresión, muy pocos pasan a considerarse incapacidad laboral.
La organización Voz Pro Salud Mental Ciudad de México (VPSM CDMX) alerta que la carga excesiva de trabajo, jornadas prolongadas, bajos salarios, presión para alcanzar resultados y un entorno laboral hostil son factores que propician el estrés en las personas.
El estrés laboral sigue siendo un desafío para las empresas, y en 2024 se ha intensificado, afectando a casi seis de cada 10 trabajadores, según el informe “Impacto del estrés laboral en los colaboradores” de OCC.
Sólo 11% de las personas afirma que el estrés provocado por el trabajo disminuyó el año pasado, una buena parte percibió un aumento derivado de cargas y jornadas laborales excesivas.
Frenar el estrés laboral no es una moda o algo que podamos resolver con soluciones aisladas o superficiales.
La OMS alerta que en países como México el estrés laboral afecta a 7 de cada 10 empleados.
Con el inicio del nuevo año, nos planteamos propósitos y objetivos. También las empresas. Uno muy loable puede ser mejorar la salud mental de nuestra plantilla.
El 75 por ciento de los trabajadores en México padecen estrés laboral crónico, las causas: exceso o escasez de trabajo, bajos salarios y prestaciones, inseguridad laboral y malas relaciones con los compañeros. Esta cifra es superior a la de China con el 73 por ciento y Estados Unidos con el 59 por ciento.