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Sleepmaxxing es la nueva tendencia viral para dormir mejor: ¿realmente funciona?
Desde aperitivos de kiwi hasta máscaras de ruido blanco, esta tendencia promete un descanso más profundo.
25 de abril de 2025
El 58% de los trabajadores duerme mal y así afecta a las empresas
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17 de abril de 2025
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27 de marzo de 2025
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7 de julio de 2022
Insomnio y otros trastornos del sueño se agravan con el horario de verano, dice especialista
El médico Reyes Haro, del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño, señaló que uno de cada tres mexicanos sufre algún trastorno del sueño que se agravan con el horario de verano.
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