noviembre 10, 2021

Exposición prolongada a luz de pantallas, aislamiento y consumo de tabaco y alcohol: UNAM advierte riesgos de home office

A raíz de la pandemia por COVID, numerosos centros de trabajo consideraron como una alternativa emergente el home office, sin asegurar a sus colaboradores condiciones de trabajo saludables, destacó el Doctor Rodolfo Nava Hernández, Coordinador de Salud en el Trabajo de la División de Estudios de Posgrado, Facultad de Medicina de la UNAM.

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abril 27, 2021

Cómo prevenir y aliviar el dolor de espalda durante la pandemia – o en cualquier momento

Esta fase prolongada de trabajar o de aislarse en casa debido a la pandemia de la COVID-19 probablemente está poniendo presión en su espalda. Las causas de la mala postura ahora incluyen sesiones más largas de lo normal frente a la computadora, horas y horas mirando televisión, o simplemente estar sentado por períodos más largos de lo normal.

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