El agotamiento laboral, también conocido como burnout, está cada vez más presente en las vidas de las personas trabajadoras, pero no a todas les pega igual. Según el estudio Global Workforce of the Future, realizado por Grupo Adecco, la generación más afectada son los millennials, quienes identifican que sufren este problema (42%).
El mobbing, mejor conocido como el acoso laboral, es uno de los tipos de violencia más comunes en las empresas y centros de trabajo en México. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), el acoso laboral es uno de los principales motivos por el que miles de trabajadores renuncian a sus empleos en el país.
¡No ha pasado de moda! La NOM035, fue publicada en el año 2018 sin embargo, y fue a finales de 2019 cuando se empezó a llevar a cabo con mayor formalidad y principalmente por las grandes empresas. Sufrió un freno muy fuerte debido a la pandemia del COVID19.
Tener un periodo vacacional, además de ser un derecho, es necesario para la salud física y mental de los trabajadores, así como alcanzar un balance que podría salvar la vida de los empleados. En medio de las discusiones por la reforma de ley para vacaciones dignas en México, que contempla elevar de seis a 12 días el período vacacional de los trabajadores en el país, la empresa de servicios inmobiliarios corporativos Cushman & Wakefield dio a conocer datos que validan la importancia de las vacaciones.
El sector empresarial del Estado de México convocó a las instituciones académicas, autoridades del Trabajo y la Salud, así como a la iniciativa privada, a desarrollar un protocolo para detectar y atender riesgos en materia de salud mental y estrés laboral, a fin de aplicar correctamente la Norma Oficial Mexicana 035, relacionada con la salud emocional.
Garantizar que los espacios de trabajo son seguros para todas las personas es una obligación de las empresas, no solo porque genera bienestar, disminuye la productividad y evita la rotación, sino porque erradicar el acoso sexual laboral es un paso más hacia la eliminación de la violencia contra las mujeres.
Hacer pausas durante la jornada laboral puede impulsar la productividad, siempre que sean conscientes. De lo contrario, es el pase directo al retraso de entregas e incumplimiento de metas.
La no desconexión digital promueve el agotamiento y que los periodos laborales establecidos por la normatividad se vuelvan imperceptibles
El estrés puede ser perjudicial para nuestra salud y aumentar los problemas de salud mental. Los desafíos de salud mental pueden incluir enfermedades clínicas y trastornos por uso de sustancias, así como otras emociones como estrés, dolor, tristeza y ansiedad, donde estos sentimientos son temporales y no forman parte de una condición diagnosticable.
