Estos son los 3 peores hábitos, dentro y fuera de la oficina, que te están agotando, según un psicólogo

  • Ulrika Leons dice que nuestros hábitos diarios dentro y fuera de la oficina nos ponen en grave riesgo de agotarnos.
  • Hay algunas actividades que pueden aumentar el riesgo de sentirse cansado, deprimido y estresado.
  • Algunas incluyen leer o ver una película cuando llegamos a casa, o relacionarnos demasiado con nuestros compañeros de trabajo.
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Estudio revela estrés laboral en México a raíz de la pandemia

La Asociación de Internet MX y OCCMundial presentaron el pasado martes el estudio “Estrés laboral en México”, el cual busca conocer si los internautas han padecido este tipo de estrés en los últimos 2 años, qué lo ocasiona y qué reacciones les ha provocado, si éste ha aumentado, disminuido o se ha mantenido a raíz de la pandemia.

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OIT: Trabajar largas semanas laborales de 55 horas mata

Alrededor de 750.000 trabajadores mueren al año a causa de un ataque al corazón o un derrame cerebral, de acuerdo con un estudio de las agencias de la ONU especializadas en la salud y el trabajo. Esto supone una tendencia al alza, con un aumento del 29% con respecto al año 2000. La investigación muestra que no se debería de trabajar más de 35 o 40 horas semanales.

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