Si bien, el trabajo híbrido es considerado un beneficio, los horarios de trabajo no siempre son respetados, por ello empresas y colaboradores requieren tener un equilibrio y no utilizar el tiempo que debería ser de esparcimiento.
El acoso laboral o mobbing se entiendo como aquel comportamiento agresivo de uno o más miembros de un equipo de trabajo hacia un individuo de dicho grupo, cuyo objetivo es producir miedo o desprecio en ese trabajador hasta que renuncie o sea despedido.
La infelicidad ha aumentado en todo el mundo desde hace por lo menos 10 años, la pandemia de covid-19 no ha sido el único reactivo, advierte un estudio de la consultoría Gallup. Mientras las economías se han centrado en el PIB y el desempleo, pocas personas miran la salud mental y emocional.
Cuando la falta de entusiasmo e incapacidad para dar lo mejor de sí en el trabajo se convierten en una constante, es momento de tomar medidas y tratar de recuperar nuestro bienestar.
De acuerdo a un estudio el 43% de trabajadores con un empleo formal padece estrés a causa de sus tareas laborales
“México es uno de los países en el que menos días de vacaciones se otorgan. Sin embargo, se ha demostrado que trabajar más días o disfrutar menos vacaciones no necesariamente se asocia con mejores resultados. Incluso existe una correlación positiva entre una fuerza laboral agotada y el deterioro del desempeño, ausentismo, presentismo, enfermedades y rotación”.
En México, 8 de cada 10 trabajadores viven con estrés laboral, o “burnout”, de acuerdo con la OMS. Y, según el estudio Estrés Laboral en México 2021, de OCC Mundial, la mitad de las empresas no realiza acciones para reducir ese estrés.
El burnout es una enfermedad recurrente entre las y los trabajadores mexicanos, pero que es poco atendida por empresas y autoridades. En este video, Alejandra, Gustavo, Rodrigo y Hosanna nos explican cómo es vivir con este síndrome.
Tres de cada cuatro colaboradores padecen estrés laboral, el principal padecimiento de salud mental que tenemos
Trabajar, hacer las compras, cocinar y planear la semana son algunos de los quehaceres que nos abruman constantemente.
Si a eso le sumamos el desgaste por mantener estables las relaciones personales, así como las atenciones a la familia y la búsqueda de espacios libres para disfrutar tiempo personal, es muy probable que estemos manejando un alto nivel de estrés.
