Estrés laboral ¿Qué es y cómo combatirlo?
Se estima que el 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.
Se estima que el 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.
El bajo índice de salarios, las extensas jornadas laborales, la sobrecarga de actividades, la falta de objetivos claros y un mal estilo de liderazgo, junto con la creciente incidencia de violencia en el entorno laboral, son factores que aumentan el riesgo psicosocial de los trabajadores, según advierte un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM).
El trabajo es beneficioso para la salud mental, sin embargo, un entorno laboral negativo o inestable puede causar problemas físicos y psicológicos, tal como es señalado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que aboga por que las entidades públicas o privadas empleadoras apliquen medidas eficaces para promover una buena salud mental en sus empleados; actualmente se estima que cada año se pierden 12,000 millones de días de trabajo debido a la depresión, ansiedad y otras condiciones mentales negativas derivadas de las malas praxis de los empleadores, que aunque los envuelve en responsabilidades legales, no dejan de afectar a corto, mediano y largo plazo al trabajador, haciéndolo mas vulnerable y limitándolo a tener una calidad de vida, lo que cuesta a la economía mundial casi un billón de dólares.
Horas extra, exceso de trabajo y demás factores han posicionado a México como el país con más estrés laboral. De acuerdo con datos del IMSS, 75 por ciento de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China, y nuestro vecino del norte, Estados Unidos.
Más de la mitad de los directivos/as asegura tener buena salud mental (51,94 %) pero el 70% no previene los problemas de derivados de su ausencia en su plantilla, según un estudio de LHH Executive. ¿A qué se debe? ¿Están los líderes preocupados por la salud mental de los trabajadores y la suya propia? ¿Se llevan a cabo iniciativas para prevenir los problemas de salud mental?
La OMS calificó el desgaste profesional como un padecimiento laboral; experta Tec te explica los síntomas del burnout y cómo enfrentarlo
Las empresas para obtener resultados positivos deben velar porque la salud mental de sus empleados sea la mejor. Los organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Organización de Naciones Unidas (ONU) y la Organización Internacional de Trabajadores (OIT) han informado sobre la problemática que se puede generar debido al estrés laboral.
De acuerdo a un estudio el 43% de trabajadores con un empleo formal padece estrés a causa de sus tareas laborales
Si no sabes cómo manejar el estrés laboral, aquí te compartimos unos tips por dos psicólogas clínicas colaboradoras de Harvard Health.
Con el fin de atender y prevenir los factores de riesgo psicosocial, la violencia laboral y promover un entorno organizacional favorable en los centros de trabajo, la senadora Cora Cecilia Pinedo Alonso propuso reformar el artículo 3 de la Ley General de Salud y los artículos 132 y 513 de la Ley Federal del Trabajo.
Lo anterior, con el objetivo de incorporar el síndrome de desgaste ocupacional dentro de la prevención, orientación, control y vigilancia de los elementos y efectos nocivos en materia de salud mental en el ámbito laboral.