8 claves para combatir el estrés en el trabajo
Descubre cómo implementar estrategias clave que promuevan entornos saludables y sostenibles, eliminando el estigma y priorizando la salud mental en todos los niveles
Descubre cómo implementar estrategias clave que promuevan entornos saludables y sostenibles, eliminando el estigma y priorizando la salud mental en todos los niveles
Estar en medio de la organización es una tarea que demanda tiempo y desgaste emocional para responder a las exigencias de los directivos y el equipo, pero no todo está perdido, existen estrategias que pueden implementar los jefes y gerentes.
El aislamiento en el trabajo o la irritación con compañeros, son algunas señales de que la persona está agotada mentalmente.
Cuando empiezas una tarea, tu cerebro ya no puede pensar en otra cosa que no sea terminarla. Abordar correctamente las tareas antes, durante y después, hará que tu cerebro encuentre esa motivación que le lleva a concluirlas.
Uno de los principales efectos de los empleados felices es una mayor productividad de la empresa
Investigaciones recientes revelan que la disposición para aprender impacta directamente en el bienestar físico y mental, ayudando a prevenir enfermedades y potenciar el desarrollo personal
De acuerdo con un informe reciente realizado por Ipsos, solamente el 15% de las personas se encuentra feliz dentro del trabajo.
En México ha habido suicidios por esa causa, señala Zepahua De la Cruz
Experta recomienda acudir al Centro de salud en caso de presentar estrés o ansiedad
La falta de equilibrio entre la vida laboral y personal, así como la presión excesiva, entre otros factores, generan insatisfacción en los trabajadores.