Las interrupciones que te impiden concentrarte en tu trabajo cada día están por todas partes: los mensajes en tu celular, la bandeja de entrada de tu correo o ese compañero que no para de hablar. A veces, también vienen de ti mismo.
El gran reto para las empresas hoy es asumir que el bienestar integral de los colaboradores debe ser del mayor interés de la organización y, por tanto, asumir un determinado grado de corresponsabilidad con el trabajador.
En los últimos años, las empresas en los países miembros del G20, como México, han reducido el presupuesto destinado a pagar salarios. Realmente tienen el poder de mejorarlos, de invertir en capacitación y, así, impulsar la economía, dice la consultoría McKinsey.
Normalmente, la llegada de un año nuevo suele aportar toda la motivación que necesitas para hacer cambios en tu vida laboral.
Por otra parte, nos ha tocado una racha de años muy duros y es comprensible que no te sientas inspirado para redoblar tus esfuerzos en el trabajo.
No es una sorpresa que la actividad física tenga tantos beneficios, esto incluso podría tener un impacto positivo en la productividad laboral, debido a que el cuerpo se mantiene activo durante y después de ejercitarse.
Los empleados sospechan que el teletrabajo puede estar ocultando el síndrome del empleado quemado
Para marcar la diferencia en el entorno laboral y personal es absolutamente necesaria esta cualidad de la que muchos líderes alardean, pero solo unos pocos poseen. ¿Cómo desplegarla adecuadamente?
Las personas trabajadoras reportan dificultad para darse un verdadero respiro del trabajo en vacaciones.
Los líderes tienen que empatizar con sus equipos y atender sus necesidades
El estrés puede ser perjudicial para nuestra salud y aumentar los problemas de salud mental. Los desafíos de salud mental pueden incluir enfermedades clínicas y trastornos por uso de sustancias, así como otras emociones como estrés, dolor, tristeza y ansiedad, donde estos sentimientos son temporales y no forman parte de una condición diagnosticable.
