No es una sorpresa que la actividad física tenga tantos beneficios, esto incluso podría tener un impacto positivo en la productividad laboral, debido a que el cuerpo se mantiene activo durante y después de ejercitarse.
Los empleados sospechan que el teletrabajo puede estar ocultando el síndrome del empleado quemado
Para marcar la diferencia en el entorno laboral y personal es absolutamente necesaria esta cualidad de la que muchos líderes alardean, pero solo unos pocos poseen. ¿Cómo desplegarla adecuadamente?
Las personas trabajadoras reportan dificultad para darse un verdadero respiro del trabajo en vacaciones.
Los líderes tienen que empatizar con sus equipos y atender sus necesidades
El estrés puede ser perjudicial para nuestra salud y aumentar los problemas de salud mental. Los desafíos de salud mental pueden incluir enfermedades clínicas y trastornos por uso de sustancias, así como otras emociones como estrés, dolor, tristeza y ansiedad, donde estos sentimientos son temporales y no forman parte de una condición diagnosticable.
La gestión del tiempo tiene que ver con trabajar de forma más inteligente en lugar de trabajar más duro o durante más tiempo. Se trata de crear un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida privada.
Algo que caracteriza a los seres humanos en la actualidad, es que constantemente estamos saturados de actividades, deberes y cosas que hacer, lo que provoca que vivamos estresados y abrumados. Además de que parece que cada vez es más difícil encontrar el balance entre las relaciones personales, el trabajo y el tiempo para nosotros mismos.
Es un buen momento de analizar los días de vacaciones y descanso que nuestros colaboradores están tomando, así como las iniciativas y comunicación que tenemos en nuestra organización.
Los procesos de reclutamiento de personas que ocuparán posiciones de liderazgo en las empresas privilegian cada vez más las habilidades que reflejen la madurez emocional de los candidatos y su calidad humana.
