Cada año, más de 15 millones de mexicanos y mexicanas se enfrentan a la realidad de vivir con una enfermedad mental. Destaca el estrés laboral como el principal padecimiento entre la fuerza trabajadora, pues tres de cada cuatro trabajadores lo padecen.
Tres de cada cuatro colaboradores padecen estrés laboral, el principal padecimiento de salud mental que tenemos
Esta situación se ha visto agravada con la rápida implantación del home office y la consecuente hiperconectividad laboral actual.
Si no sabes cómo manejar el estrés laboral, aquí te compartimos unos tips por dos psicólogas clínicas colaboradoras de Harvard Health.
Con cada vez mayor celeridad y compromiso, las autoridades están diseñando e implementando normas que comprometen a las empresas a identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial en las organizaciones, con el fin de promover un entorno organizacional favorable y con ambientes sanos.
Hoy en día se estima que la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo es la depresión
Trece psiquiatras y psicólogos de la región analizan el incremento de la patología psíquica: «Han aumentado los trastornos obsesivos y las dificultades en las relaciones interpersonales»
Los problemas asociados al estrés, la fatiga crónica y la ansiedad dejan pérdidas anuales de 16 mil millones de pesos en las empresas.
Derivado del distanciamiento social, se ha fortalecido el término de la renuncia silenciosa, el cual es uno de los fenómenos laborales con mayor impacto dentro de la nueva normalidad.
Piensa un momento, ¿has estado alguna vez en una empresa en la que te hayas sentido cuidado a nivel físico y psicológico? ¿Has experimentado programas de bienestar? ¿Conoces medidas para mejorar tu bienestar psicológico? Son muchos los que se plantean que el cuidado de su salud mental es importante.
