Síndrome Burn Out en el trabajo: ¿cómo recuperar la motivación laboral?
La OMS describe el “síndrome de burnout” como un estado general de cansancio físico y mental generado por situaciones de estrés crónico en el trabajo.
La OMS describe el “síndrome de burnout” como un estado general de cansancio físico y mental generado por situaciones de estrés crónico en el trabajo.
Cinco de cada 10 empleados experimentaron en 2023 fatiga y reducción en su productividad, dice la consultora Affor Health.
El Gobierno confirmó que hará foco en los trabajadores que padecen el Síndrome de Burnout, con el fin de garantizar un sistema laboral acorde a las nuevas demandas. Las autoridades combatirán contra la ansiedad, el estrés y la depresión para cuidar la salud mental.
Cerca del 75% de los mexicanos sufren estrés laboral o “burnout”, según estimaciones del IMSS en 2023
Cuando Karen Schiro, una agente inmobiliaria de Fairfax Station, Virginia, se dio cuenta el año pasado de que sufría de agotamiento, contactó a una coach de agotamiento, Ellyn Schinke, con sede en Tacoma, Washington. “Sabía que estaba agotada y simplemente no sabía cómo solucionarlo”, dijo.
Aunque a menudo se trata como un problema emocional, en realidad el estrés afecta al cuerpo de muchas maneras: provoca desequilibrios hormonales y eleva constantes como la tensión arterial o la frecuencia cardíaca.
Con mucha frecuencia, en conversaciones informales, decimos o escuchamos aquello de “estoy quemado”, en otras ocasiones acompañado de un “no puedo más” o “está situación me supera”.