mayo 9, 2025
Sleepmaxxing es la nueva tendencia viral para dormir mejor: ¿realmente funciona?
Desde aperitivos de kiwi hasta máscaras de ruido blanco, esta tendencia promete un descanso más profundo.
septiembre 25, 2023
Estrés postraumático, la secuela menos nombrada y más profunda del mobbing
La violencia laboral es un factor de riesgo que puede desencadenar reacciones tan dañinas para el bienestar mental y físico de las personas como los eventos catastróficos tradicionalmente relacionados con el trastorno de estrés postraumático (TEPT).
julio 4, 2023
37% de los trabajadores mexicanos presenta algún trastorno del sueño que impacta en su productividad
En el país, el 37% de la fuerza laboral tiene problemas en cuanto a calidad e higiene de sueño, particularmente ligados con su desarrollo profesional, alertan datos del Barómetro de la salud mental de los trabajadores en México, realizado por Affor Health, empresa especializada en gestionar y mejorar la salud psicosocial de las personas en las organizaciones.
julio 7, 2022
Insomnio y otros trastornos del sueño se agravan con el horario de verano, dice especialista
El médico Reyes Haro, del Instituto Mexicano de Medicina Integral del Sueño, señaló que uno de cada tres mexicanos sufre algún trastorno del sueño que se agravan con el horario de verano.
diciembre 13, 2021
Mexicanos sufren pesadillas desde hace dos años por impacto de Covid-19
Millones de personas en este país siguen sufriendo los drásticos estragos de Covid-19, una situación sin miras de cesar en el corto plazo
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