Priorizar la salud mental en el trabajo no solo es positivo para los trabajadores, también para las empresas. Te platicamos cuál es su importancia.
La salud mental y el ámbito laboral están estrechamente vinculados. Los entornos laborales deficientes, en los que existe discriminación, cargas excesivas de trabajo, control ineficiente e inseguridad laboral representan un riesgo para la salud de los trabajadores.
En 2019, se estimó que el 15% de los adultos en edad para trabajar tenía un trastorno mental, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS). Cuidar el bienestar emocional en los espacios de trabajo no es solo una responsabilidad ética, también una estrategia para garantizar la sostenibilidad de las organizaciones, y fomentar un ambiente productivo.
Importancia de la salud mental en el trabajo
Para Carmen Martínez, Asesora Regional de Salud Mental de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), el empleo es uno de los factores más determinantes de la salud mental de las personas.
“El acceso al empleo, y a las condiciones del empleo, pueden afectar a la salud en general, y mental en particular”, mencionó en el panel Priorizar la salud mental en el lugar de trabajo: estrategias para el éxito , organizado por la OPS.
Existen varios riesgos, denominados psicosociales, que permean en el bienestar emocional, como:
- Falta de capacidades o su uso inadecuado en el ámbito laboral.
- Sobrecarga de trabajo o ritmo excesivo, falta de personal.
- Horarios demasiado largos, antisociales o poco flexibles.
- Ausencia de control sobre el diseño o la carga de trabajo.
- Condiciones laborales físicas inseguras o de mala calidad.
- Cultura institucional que tolera comportamientos negativos.
- Escaso apoyo de los compañeros o supervisión autoritaria.
- Violencia, acoso o maltrato.
- Discriminación y exclusión.
- Funciones laborales mal definidas.
- Promoción insuficiente o excesiva.
- Inseguridad laboral, salarios inadecuados o poca inversión en el desarrollo profesional.
- Exigencias contradictorias que dificultan la conciliación entre la vida familiar y laboral.
Otras situaciones que pueden amplificar los problemas generales que afectan la salud mental son la discriminación y desigualdades basadas en la raza, sexo, identidad de género, orientación sexual, discapacidad y origen social, entre otras.
Una forma en que pueden manifestarse los efectos de los riesgos es la baja productividad o bajo rendimiento de las actividades. A nivel mundial, se estima que cada año se pierden 12,000 millones de días de trabajo debido a la depresión y la ansiedad, a un costo de un billón de dólares por año en pérdidas económicas por esta causa.
La OMS advierte que las personas con trastornos mentales graves tienen mayor probabilidad de ser excluidas del ámbito laboral y de enfrentar un trato desigual cuando logran obtener empleo. Estar desempleado también implica un riesgo para la salud mental. El desempleo, la inestabilidad laboral y financiera, así como la pérdida reciente de trabajo, son factores que aumentan el riesgo de intento de suicidio.
La Encuesta Nacional de Salud y Nutrición ( Ensanut ) 2022 confirma la tendencia de aumento de prevalencia de la conducta suicida en México, principalmente en jóvenes, quienes presentaron un incremento en el número de intentos de suicidio de más de 600% desde la Ensanut 2006.
En México, ya existe regulación que respalda la salud mental y mantener los ambientes laborales a través de la NOM-035 , de la Secretaría del Trabajo y Previsión Social, que establece los lineamientos para identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial, así como para promover un entorno organizacional favorable.
Además, la Tabla de Enfermedades de Trabajo , agregó los trastornos mentales, como ansiedad, trastorno de sueño, el estrés y la depresión; como parte para proteger a las y los trabajadores.
¿Cómo hablar de salud mental en el trabajo?
Fernando Tomasina, académico de la Universidad de la República, Uruguay, mencionó que para procurar el tema de la salud mental se requiere de institucionalización en la organización, por ejemplo, establecer comisiones o espacios de cooperación bipartitos, entre trabajadores y empleadores, que concilien factores que afectan a la salud mental, como el descanso o las vacaciones.
A su vez, deben fortalecerse los protocolos y mecanismos de investigación de violencia en el trabajo; y asignar momentos en las agendas para que las y los colaboradores puedan expresar sus sentires y “circular la palabra”.
Prevenir los problemas de salud mental favorece a las empresas de varias maneras, como prevenir problemas o conflictos relacionados, mantener un clima de bienestar en el trabajo, aumentar la productividad, y lograr que los trabajadores prosperen.
¿Cómo apoyar a trabajadores con problemas de salud mental?
Las personas que viven con problemas de salud mental tienen derecho a participar en el trabajo de forma plena y equitativa.
La Convención de las Naciones Unidas sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, que incluye la discapacidad psicosocial, establece las siguientes tres intervenciones para apoyar a las personas con problemas de salud mental en el trabajo:
Ajustes razonables en el trabajo, como flexibilidad de horario, tiempo adicional para completar las tareas, asignaciones modificadas a fin de reducir el estrés, tiempo libre para citas de salud, o reuniones regulares de apoyo con los supervisores.
Programas de reincorporación al trabajo, que combina la atención al trabajo con la clínica, para apoyar la reincorporación significativa después de una ausencia relacionada con problemas de salud mental, y al mismo tiempo reducen los síntomas de trastorno mental.
Iniciativas de empleo con apoyo en salud mental.
Para crear un entorno laboral de bienestar para las y los colaboradores, requiere de invertir fondos y recursos, por lo que debe formar parte de los presupuestos; acompañado del cumplimiento de las leyes y reglamentaciones y la integración del trabajo.
Artículo extraído de: https://expansion.mx
Escrito por: Carolina Aguilar
Enlace del artículo original: https://expansion.mx/carrera/2024/10/17/cuida-la-salud-mental-de-tus-trabajadores-y-haz-crecer-tu-empresa
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