Estrés laboral ¿Qué es y cómo combatirlo?
Se estima que el 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.
Se estima que el 75% de los mexicanos padece fatiga por estrés laboral, superando a países como China y Estados Unidos.
El estrés laboral ya es reconocido como enfermedad profesional en la Ley Federal del Trabajo (LFT). Frente a este escenario, en 2024 las estrategias de prevención del burnout en las empresas serán clave para evitar incapacidades, impactos en las primas de riesgo ante el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y pérdidas de productividad.
La Implementación de medidas preventivas y de apoyo puede marcar la diferencia en la salud y el bienestar de la fuerza laboral de la región.
El mercado laboral mexicano en este 2024 seguirá con las tendencias del uso de la inteligencia laboral, el burnout o cansancio laboral, contratación de free lance, trabajo híbrido o remoto y la posición estratégica del área de recursos humanos para apuntalar el crecimiento de las empresas, reveló Buk, plataforma especializada en manejo, gestión y desarrollo de capital humano.
Encuestas realizadas en el 2023 revelan la prevalencia que México tiene con el síndrome de burnout
Aunque a menudo se trata como un problema emocional, en realidad el estrés afecta al cuerpo de muchas maneras: provoca desequilibrios hormonales y eleva constantes como la tensión arterial o la frecuencia cardíaca.
Con mucha frecuencia, en conversaciones informales, decimos o escuchamos aquello de “estoy quemado”, en otras ocasiones acompañado de un “no puedo más” o “está situación me supera”.
Rosa María Osiris Pazarán Galicia, directora del Hospital Psiquiátrico “Fray Bernardino Álvarez”, explicó los síntomas del síndrome de burnout o “síndrome del trabajador quemado” que se origina por estrés laboral; se presenta principalmente entre trabajadores que prestan un servicio directo al público.
Quién no desearía que en todos los centros de trabajo ofrecieran buenos salarios e incentivos, promuevan la inclusión, motiven a sus colaboradores, reconozcan sus contribuciones y haya apertura a las aportaciones de sus empleados, está demostrado que las personas que laboran en estas condiciones muestran más lealtad, satisfacción el en trabajo y son más productivos.
La reciente y trágica muerte de una joven de 22 años ha conmocionado al país y reabierto el debate sobre la explotación laboral en la floreciente industria tecnológica china.
La dolorosa historia revela un sombrío panorama en el que el estrés y la sobrecarga de trabajo cobraron un alto precio en la vida de la joven, quien sufrió un paro cardiorrespiratorio después de prolongadas jornadas laborales sin descanso.