noviembre 3, 2022
¿Más productivo o más estresado al trabajar mientras vacacionas?
84% asegura que exceder los horarios laborales puede ser un factor perjudicial para la salud
octubre 28, 2022
La importancia de la salud mental en fuentes de trabajo
Cada año, más de 15 millones de mexicanos y mexicanas se enfrentan a la realidad de vivir con una enfermedad mental. Destaca el estrés laboral como el principal padecimiento entre la fuerza trabajadora, pues tres de cada cuatro trabajadores lo padecen.
octubre 28, 2022
Teletrabajo, 3 de cada 10 colaboradores no respetan su horario de comida y salida
Si bien, el trabajo híbrido es considerado un beneficio, los horarios de trabajo no siempre son respetados, por ello empresas y colaboradores requieren tener un equilibrio y no utilizar el tiempo que debería ser de esparcimiento.
octubre 26, 2022
Redefiniendo el bienestar en el mundo laboral híbrido
El primer paso está en reconocer que el gran reto de las compañías es trabajar con un enfoque en salud emocional dentro del mundo de trabajo híbrido, considera Gabriela Rodríguez.
octubre 26, 2022
Cinco formas de recuperarse del agotamiento en el trabajo
Cuando la falta de entusiasmo e incapacidad para dar lo mejor de sí en el trabajo se convierten en una constante, es momento de tomar medidas y tratar de recuperar nuestro bienestar.
octubre 24, 2022
75% de los colaboradores renunciaría si no cuenta con bienestar emocional y flexibilidad
En México, 8 de cada 10 trabajadores viven con estrés laboral, o “burnout”, de acuerdo con la OMS. Y, según el estudio Estrés Laboral en México 2021, de OCC Mundial, la mitad de las empresas no realiza acciones para reducir ese estrés.
octubre 21, 2022
Salud mental y organizaciones con resultados
Tres de cada cuatro colaboradores padecen estrés laboral, el principal padecimiento de salud mental que tenemos
octubre 20, 2022
Consejos para equilibrar la vida personal y laboral pese al estrés
Trabajar, hacer las compras, cocinar y planear la semana son algunos de los quehaceres que nos abruman constantemente.
Si a eso le sumamos el desgaste por mantener estables las relaciones personales, así como las atenciones a la familia y la búsqueda de espacios libres para disfrutar tiempo personal, es muy probable que estemos manejando un alto nivel de estrés.
octubre 19, 2022
5 enfermedades que puedes desarrollar por el estrés laboral
La Organización Mundial del Trabajo (OIT) menciona que el estrés laboral surge cuando las exigencias del trabajo no corresponden o exceden las capacidades, recursos o necesidades del trabajador o cuando el conocimiento y las habilidades de un trabajador o de un grupo para enfrentar dichas exigencias, no coinciden con las expectativas de la cultura organizativa de una empresa.
octubre 7, 2022
Burnout laboral: ¿cómo identificarlo y tratarlo?
Últimamente se habla mucho sobre el síndrome de burnout o «síndrome del trabajador quemado», que hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este episodio se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y puede llegar a alterar la personalidad y la autoestima del trabajador.
Publicaciones Recientes
-
Del control a la confianza: ¿Có
abril 3, 2025 -
La hora de comida cuenta como
abril 3, 2025 -
Reforma a la Ley Federal del
abril 3, 2025
