junio 2, 2023
Fatiga por estrés laboral en México: ¿Qué es y cómo afecta a los trabajadores?
En México al menos el 75 por ciento de las personas sufren fatiga por estrés laboral, según reportes del IMSS.
junio 1, 2023
México, el país número uno con más estrés laboral: OMS
México es el país con mayores niveles de estrés laboral en el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), México ocupa el primer lugar a nivel mundial en estrés laboral, con 75% de su fuerza laboral bajo esta condición. Le siguen China (73%) y Estados Unidos (59%).
mayo 31, 2023
¿Cómo cuidar la salud mental de las madres trabajadoras?
Las empresas que promueven programas de cuidado de la salud mental para madres trabajadoras tienen grandes beneficios.
mayo 30, 2023
Salud mental en el trabajo: Los estragos de un choque de pandemias
Al menos cuatro de cada cinco trabajadores en el país han experimentado altos niveles de estrés laboral en el último año; sólo una cuarta parte ha recibido apoyo de su empresa. La Covid-19 dejó importantes secuelas en el bienestar emocional de las personas.
mayo 4, 2023
¿Estresado y agobiado? Cada vez más mexicanos padecen burnout
incertidumbre económica y el miedo a los recortes de empleos han generado que cada vez más personas se vean afectados por el burnout, síndrome que está afectando al 40 por ciento de quienes realizan labores de escritorio.
abril 24, 2023
De acuerdo con estudio, 78% de trabajadores afirma que estrés repercute negativamente en rendimiento laboral
Hay muchas razones del por qué es importante tomar vacaciones para salir de la rutina porque tan solo se debe tomar en cuenta que uno de cada cinco empleados en el mundo (20%) afirma que su trabajo afecta negativamente a su salud mental, de acuerdo a un estudio reciente realizado por The Workforce Institute en UKG.
diciembre 1, 2022
Empresarios mexiquenses buscan acciones para reducir estrés laboral
El sector empresarial del Estado de México convocó a las instituciones académicas, autoridades del Trabajo y la Salud, así como a la iniciativa privada, a desarrollar un protocolo para detectar y atender riesgos en materia de salud mental y estrés laboral, a fin de aplicar correctamente la Norma Oficial Mexicana 035, relacionada con la salud emocional.
noviembre 18, 2022
Recursos para el estrés laboral
El estrés puede ser perjudicial para nuestra salud y aumentar los problemas de salud mental. Los desafíos de salud mental pueden incluir enfermedades clínicas y trastornos por uso de sustancias, así como otras emociones como estrés, dolor, tristeza y ansiedad, donde estos sentimientos son temporales y no forman parte de una condición diagnosticable.
noviembre 18, 2022
Tener una ‘mentalidad de vacaciones’ en el trabajo puede hacerte sentir más feliz y evitar el agotamiento
- La coach de negocios Melody Wilding asegura que tener una mentalidad de vacaciones en el trabajo puede ayudarte a lidiar con el estrés.
- Dejar que tu cerebro deambule y desarrollar tu lado más creativo son algunas formas de ayudarte.
- Organizar y diseñar tu día de trabajo ideal y hacer que suceda puede ser incluso mejor que unas vacaciones, según la experta.
noviembre 17, 2022
Time blocking: una alternativa para combatir la sobrecarga y el estrés laboral
Pasar de una actividad a otra constantemente conlleva un desgaste de energía. Un uso más inteligente del tiempo puede llevar a más y mejores resultados
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