Consejos para prevenir el tecnoestrés
La no desconexión digital promueve el agotamiento y que los periodos laborales establecidos por la normatividad se vuelvan imperceptibles
La no desconexión digital promueve el agotamiento y que los periodos laborales establecidos por la normatividad se vuelvan imperceptibles
Las empresas para obtener resultados positivos deben velar porque la salud mental de sus empleados sea la mejor. Los organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Organización de Naciones Unidas (ONU) y la Organización Internacional de Trabajadores (OIT) han informado sobre la problemática que se puede generar debido al estrés laboral.
El creciente campo de la epigenética sostiene que la persona es el resultado de las situaciones que le suceden en la vida y la forma de reaccionar a ellas, y que estas experiencias cambian la forma en la que sus genes actúan. Los genes se activan o no dependiendo de las experiencias y, a la vez, ambos, -experiencia y genética-, se retroalimentan. Siguiendo esta teoría, la enfermedad es la expresión externa, corpórea, de un desbalance. Es el cuerpo alertando que algo no está bien. Por las Lic. en Psicología Mailén Barreto, Mariela Garabello y Melody Varisco.
84% asegura que exceder los horarios laborales puede ser un factor perjudicial para la salud
Con cada vez mayor celeridad y compromiso, las autoridades están diseñando e implementando normas que comprometen a las empresas a identificar, analizar y prevenir los factores de riesgo psicosocial en las organizaciones, con el fin de promover un entorno organizacional favorable y con ambientes sanos.
Piensa un momento, ¿has estado alguna vez en una empresa en la que te hayas sentido cuidado a nivel físico y psicológico? ¿Has experimentado programas de bienestar? ¿Conoces medidas para mejorar tu bienestar psicológico? Son muchos los que se plantean que el cuidado de su salud mental es importante.
Hace tres años, en México entró en vigor la Norma Oficial Mexicana 035 (NOM-035) «Factores de Riesgo Psicosocial en el Trabajo: Identificación, análisis y prevención»; sin embargo, más de la mitad de las empress que operan en el país no la cumplen y siguen sin interpretarla correctamente, expuso la especialista en capital humano de Hooman, Paola Núñez.
Es sabido que la educación financiera es un tema recurrente entre todas las personas, pues afecta el cómo utilizan créditos, el nivel de endeudamiento que tienen o el cómo administran su dinero, además de la productividad y estrés que presentan en su trabajo; es por ello, que la plataforma digital Créditas decidió hacer un estudio.
¿Tienes que realizar la evaluación de riesgos psicosociales y no sabes por dónde empezar? ¿Tú primera vez? ¿El comité presiona? ¿La inspección aprieta?
Los riesgos psicosociales son unos de los problemas más complejos de abordar para los técnicos de prevención de riesgos laborales. Por desconocimiento o falta de experiencia. Por la presión organizativa. Desde arriba y desde abajo.
Analizamos las principales claves para realizar una evaluación de riesgos psicosociales y cumplir con el criterio:
El estrés laboral es el “pan de cada día” en la mayoría de las organizaciones y no sólo tiene costos económicos relacionados con la gestión de talento y los accidentes de trabajo, también tiene un impacto profundo en el estado de ánimo de las personas y, por ende, en sus resultados.