Estos son los 3 peores hábitos, dentro y fuera de la oficina, que te están agotando, según un psicólogo

  • Ulrika Leons dice que nuestros hábitos diarios dentro y fuera de la oficina nos ponen en grave riesgo de agotarnos.
  • Hay algunas actividades que pueden aumentar el riesgo de sentirse cansado, deprimido y estresado.
  • Algunas incluyen leer o ver una película cuando llegamos a casa, o relacionarnos demasiado con nuestros compañeros de trabajo.
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