Estos son los 6 límites que debes ponerte cada día para preservar tu salud mental
Por el bien de tu salud mental, es importante que conozcas y establezcas tus propios límites, ya sea en el trabajo, con los amigos o con la familia.
Por el bien de tu salud mental, es importante que conozcas y establezcas tus propios límites, ya sea en el trabajo, con los amigos o con la familia.
Cuando hablamos de experiencia laboral, debemos identificar todos los pilares que hacen fuerte a nuestra corporación y que, sobre todo, permite que nuestros colaboradores conecten y generen lealtad.
La Secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) incorporó al estrés, la ansiedad y el insomnio a la lista de enfermedades mentales de trabajo
El primer reporte sobre Bienestar Financiero en México revela que el estrés financiero impacta negativamente a más de la mitad de los mexicanos.
En el país, 25 mil 205 personas han denunciado mobbing laboral, de acuerdo con los últimos datos publicados por la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo, en el primer trimestre de 2022. Bajo esta cifra, esta columna la dedicamos a descifrar los tipos de acoso que existen y lo que se requiere para denunciar este hecho.
La OMS catalogó a México como uno de los países con más trabajadores emocionalmente agotados, o con síndrome de burnout, algo que pidió a las empresas estudiar.
El objetivo del protocolo es promocionar el bienestar emocional y prevenir el estrés de las personas en el trabajo, permitirá ofrecer asistencia psicológica a aquellas personas que pueden encontrarse en momentos puntuales en situación de “agotamiento mental”.
Cuando vivimos en un entorno volátil, el miedo se puede propagar. Aquí te decimos qué hacer para que tus empleados no caigan en pánico.
En 2021, la Organización Mundial de la Salud alertó que los mexicanos son las personas más estresadas del mundo en el ambiente laboral. Hoy, México también es el país con más personas que sufren el Síndrome de Burnout.