Burnout laboral: qué es y cómo evitar que el trabajo te agobie
La OMS calificó el desgaste profesional como un padecimiento laboral; experta Tec te explica los síntomas del burnout y cómo enfrentarlo
La OMS calificó el desgaste profesional como un padecimiento laboral; experta Tec te explica los síntomas del burnout y cómo enfrentarlo
El mobbing, mejor conocido como el acoso laboral, es uno de los tipos de violencia más comunes en las empresas y centros de trabajo en México. De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (Inegi), el acoso laboral es uno de los principales motivos por el que miles de trabajadores renuncian a sus empleos en el país.
Tener un periodo vacacional, además de ser un derecho, es necesario para la salud física y mental de los trabajadores, así como alcanzar un balance que podría salvar la vida de los empleados. En medio de las discusiones por la reforma de ley para vacaciones dignas en México, que contempla elevar de seis a 12 días el período vacacional de los trabajadores en el país, la empresa de servicios inmobiliarios corporativos Cushman & Wakefield dio a conocer datos que validan la importancia de las vacaciones.
La contaminación acústica es un problema ambiental debido al desarrollo de actividades industriales, comerciales y de servicios, las cuales generan diferentes tipos de ruido que, de acuerdo con su intensidad, frecuencia y tiempo de exposición, repercuten en la salud de los seres humanos
Las empresas para obtener resultados positivos deben velar porque la salud mental de sus empleados sea la mejor. Los organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Organización de Naciones Unidas (ONU) y la Organización Internacional de Trabajadores (OIT) han informado sobre la problemática que se puede generar debido al estrés laboral.
El estrés laboral y los problemas de salud mental relacionados con el trabajo han pasado a primer plano en los últimos años y se han vuelto prioridad desde la pandemia. Según datos del INEGI en su encuesta de Bienestar Autorreportado, durante el 2021, el 19.3% de la población adulta presentó síntomas de ansiedad severa y otro 31.3% reveló síntomas de ansiedad mínima o en algún grado; el diagnóstico final: la mitad de la población en México padece ansiedad y somos el país con el primer lugar en estrés por el trabajo alrededor del mundo (OMS).
Los efectos de la pandemia sobre la salud mental no cesan. Los lugares de trabajo son espacios que pueden tanto promover como dificultar el cuidado del bienestar emocional de los trabajadores.
El primer paso está en reconocer que el gran reto de las compañías es trabajar con un enfoque en salud emocional dentro del mundo de trabajo híbrido, considera Gabriela Rodríguez.
Cuando la falta de entusiasmo e incapacidad para dar lo mejor de sí en el trabajo se convierten en una constante, es momento de tomar medidas y tratar de recuperar nuestro bienestar.