octubre 25, 2022
México, rey del estrés laboral
De acuerdo a un estudio el 43% de trabajadores con un empleo formal padece estrés a causa de sus tareas laborales
octubre 25, 2022
Reforma de vacaciones: ¿Qué impacto tendrá en las empresas y su talento?
“México es uno de los países en el que menos días de vacaciones se otorgan. Sin embargo, se ha demostrado que trabajar más días o disfrutar menos vacaciones no necesariamente se asocia con mejores resultados. Incluso existe una correlación positiva entre una fuerza laboral agotada y el deterioro del desempeño, ausentismo, presentismo, enfermedades y rotación”.
octubre 20, 2022
Consejos para equilibrar la vida personal y laboral pese al estrés
Trabajar, hacer las compras, cocinar y planear la semana son algunos de los quehaceres que nos abruman constantemente.
Si a eso le sumamos el desgaste por mantener estables las relaciones personales, así como las atenciones a la familia y la búsqueda de espacios libres para disfrutar tiempo personal, es muy probable que estemos manejando un alto nivel de estrés.
octubre 19, 2022
5 enfermedades que puedes desarrollar por el estrés laboral
La Organización Mundial del Trabajo (OIT) menciona que el estrés laboral surge cuando las exigencias del trabajo no corresponden o exceden las capacidades, recursos o necesidades del trabajador o cuando el conocimiento y las habilidades de un trabajador o de un grupo para enfrentar dichas exigencias, no coinciden con las expectativas de la cultura organizativa de una empresa.
octubre 14, 2022
Esto es el síndrome del trabajador burbuja y así lo puedes evitar
Esta situación se ha visto agravada con la rápida implantación del home office y la consecuente hiperconectividad laboral actual.
- El 74 por ciento de los trabajadores viven inmersos en una cultura de estar siempre disponibles en su trabajo.
- A los empleados les afecta la sensación de estar siempre conectados al trabajo.
- En México, el estrés laboral provoca el 25 por ciento de los 75 mil infartos al año registrados.
octubre 14, 2022
¿Cómo manejar el estrés laboral?
Si no sabes cómo manejar el estrés laboral, aquí te compartimos unos tips por dos psicólogas clínicas colaboradoras de Harvard Health.
octubre 12, 2022
Casos de depresión y ansiedad aumentaron 25% con la pandemia, ¿cómo afecta el trabajo?
Los entornos laborales son un factor determinante para la salud mental de las personas, advierten la OMS y la OIT. Hasta ahora, las pérdidas que dejan los padecimientos relacionados ascienden a un billón de dólares anuales a nivel global.
octubre 10, 2022
Día de la salud mental: 5 estrategias para promoverla en la oficina
Hoy en día se estima que la principal causa de problemas de salud y discapacidad en todo el mundo es la depresión
octubre 10, 2022
La salud mental, clave para el crecimiento de las organizaciones
Los problemas asociados al estrés, la fatiga crónica y la ansiedad dejan pérdidas anuales de 16 mil millones de pesos en las empresas.
octubre 7, 2022
Burnout laboral: ¿cómo identificarlo y tratarlo?
Últimamente se habla mucho sobre el síndrome de burnout o «síndrome del trabajador quemado», que hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este episodio se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y puede llegar a alterar la personalidad y la autoestima del trabajador.
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