Cambios de temperatura impactan en la salud y productividad de los trabajadores: OIT
El calor puede causar fatiga mental, ansiedad, irritabilidad y depresión manifestándose en errores en el rendimiento laboral
El calor puede causar fatiga mental, ansiedad, irritabilidad y depresión manifestándose en errores en el rendimiento laboral
Más allá de la gestión de los riesgos derivados de los peligros físicos, las empresas tratan de minimizar los peligros psicológicos y el impacto negativo del trabajo en la salud emocional.
Nuestras jornadas laborales cada vez son más extensas y exigentes, incluso hasta cuando hacemos home office. En muchas ocasiones el nivel de hiperconexión es desmedido y con demandas que, a veces, no llegamos a cumplir. Si a esto le sumamos la poca autonomía que tenemos para poner límites y para ser dueños de nuestras agendas, la falta de empatía de los jefes y la poca conciencia organizacional de lo que está sucediendo, todos estos factores pueden desencadenar en el Síndrome del burnout.
Pon en práctica las técnicas y consejos que te ayudarán a mejorar tu desempeño laboral y personal.