Las consecuencias de estar 8 horas sentado al día: “Un factor de riesgo tan importante como el tabaquismo”

Estar sentado todo el día en el trabajo es una realidad para muchos trabajadores de oficina o personas que realizan sus actividades laborales desde casa. El sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de problemas de salud crónicos como las enfermedades cardiovasculares, el cáncer o la diabetes, y aumenta la mortalidad por todas las causas.

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Baja autoestima, ¿afecta tu desempeño laboral?

La autoestima juega un papel fundamental en el ámbito laboral, afectando directamente la satisfacción personal, el desempeño laboral y las relaciones interpersonales en el trabajo. La percepción que tenemos de nosotros mismos influye en nuestra actitudconfianza y capacidad para enfrentar los desafíos profesionales, aseguró la coach ejecutiva, fundadora de AFE Liderazgo Consciente, Nora Taboada. 

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Jornada «Salud Mental y Precariedad Laboral. La gestión de los Riesgos Psicosociales».

La Secretaría Federal de Salud Laboral y Medioambiente participa en la jornada «Salud Mental y Precariedad Laboral. La gestión de los Riesgos Psicosociales» que se está realizando en Toledo, para mostrar su compromiso para prevenir la precariedad laboral, que incide significativamente en el padecimiento de riesgos psicosociales, como puede ser el estrés laboral o el burnout.

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