noviembre 17, 2022
Time blocking: una alternativa para combatir la sobrecarga y el estrés laboral
Pasar de una actividad a otra constantemente conlleva un desgaste de energía. Un uso más inteligente del tiempo puede llevar a más y mejores resultados
noviembre 17, 2022
¿No sabes cómo motivar a tus empleados? La mejor solución viene de Italia
Se suele decir que dinero mueve el mundo y a las personas. La fuerza del trabajador es la nómina que, más o menos suculenta, permitirá llenar la nevera a final de mes. Está mal visto decirlo cuando una empresa contrata a alguien, pero no hay más motivo que el dinero. Así que cuando la moral y la motivación empiezan a bajar siempre se intenta buscar otro puesto de trabajo donde paguen más.
noviembre 16, 2022
Los riesgos psicosociales del teletrabajo / España
En relación con el teletrabajo, hay estudios que demuestran que el teletrabajo puede estar asociado a una carga mayor de trabajo, a jornadas más largas y a un aumento de la intensificación del trabajo
noviembre 16, 2022
Empleados empujan evolución a un mejor ambiente laboral
Los empleados de ahora, sobre todo los más jóvenes, están dejando de laborar a su máxima capacidad como protesta ante ante ambientes laborales nocivos
noviembre 15, 2022
¿Qué es la norma 035 y como aplicarla en tu empresa?
Las empresas para obtener resultados positivos deben velar porque la salud mental de sus empleados sea la mejor. Los organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS), la Organización de Naciones Unidas (ONU) y la Organización Internacional de Trabajadores (OIT) han informado sobre la problemática que se puede generar debido al estrés laboral.
noviembre 14, 2022
Las claves para ser un trabajador «smart» en tiempo récord
La gestión del tiempo tiene que ver con trabajar de forma más inteligente en lugar de trabajar más duro o durante más tiempo. Se trata de crear un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida privada.
noviembre 11, 2022
Consejos para equilibrar tu vida personal y laboral para disminuir el estrés
Algo que caracteriza a los seres humanos en la actualidad, es que constantemente estamos saturados de actividades, deberes y cosas que hacer, lo que provoca que vivamos estresados y abrumados. Además de que parece que cada vez es más difícil encontrar el balance entre las relaciones personales, el trabajo y el tiempo para nosotros mismos.
noviembre 11, 2022
Los tres signos del agotamiento laboral y qué hacer ante ello, según una neurocientífica
- El ‘burnout’ puede presentar múltiples síntomas, algunos poco perceptibles
- La neurocientífica y la OMS ofrecen cada una tres signos claros
- Reconocer las emociones negativas cuando surgen es fundamental
noviembre 11, 2022
Más vacaciones, ¿un apoyo para disminuir el burnout en los colaboradores?
Es un buen momento de analizar los días de vacaciones y descanso que nuestros colaboradores están tomando, así como las iniciativas y comunicación que tenemos en nuestra organización.
noviembre 10, 2022
Bienestar laboral desafío para la activación económica empresarial
El estrés laboral y los problemas de salud mental relacionados con el trabajo han pasado a primer plano en los últimos años y se han vuelto prioridad desde la pandemia. Según datos del INEGI en su encuesta de Bienestar Autorreportado, durante el 2021, el 19.3% de la población adulta presentó síntomas de ansiedad severa y otro 31.3% reveló síntomas de ansiedad mínima o en algún grado; el diagnóstico final: la mitad de la población en México padece ansiedad y somos el país con el primer lugar en estrés por el trabajo alrededor del mundo (OMS).
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