El agotamiento laboral, también conocido como burnout, está cada vez más presente en las vidas de las personas trabajadoras, pero no a todas les pega igual. Según el estudio Global Workforce of the Future, realizado por Grupo Adecco, la generación más afectada son los millennials, quienes identifican que sufren este problema (42%).
La Organización Internacional del Trabajo (OIT), recomienda que el piso mínimo de descanso sea de 18 días por cada año de trabajo. Las actuales condiciones laborales en México no propician la productividad.
Cuando la falta de entusiasmo e incapacidad para dar lo mejor de sí en el trabajo se convierten en una constante, es momento de tomar medidas y tratar de recuperar nuestro bienestar.
Últimamente se habla mucho sobre el síndrome de burnout o «síndrome del trabajador quemado», que hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este episodio se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y puede llegar a alterar la personalidad y la autoestima del trabajador.
En 2021, la Organización Mundial de la Salud alertó que los mexicanos son las personas más estresadas del mundo en el ambiente laboral. Hoy, México también es el país con más personas que sufren el Síndrome de Burnout.
Los trabajadores mexicanos sufren los estragos de una nueva pandemia: la laboral, advierte THINK TALENT, consultora en recursos humanos.
En el estudio: “Burnout: la nueva pandemia laboral del 2022”, revela que el 49 de los empleados siente que le falta energía para tener una productividad constante.
En un trabajo anterior, Alex Seiler se anotó para trabajar con un coach ejecutivo. El coach comenzó con una revisión de 360 grados del desempeño de Seiler, lo que significa que recibió comentarios de supervisores, compañeros y, lo más importante, de sus subordinados.
