La salud mental no es un capricho sino una urgencia

Algo que resulta increíble en pleno 2023 es que los problemas de salud mental no sean considerados como una prioridad dentro del sistema de salud pública en este país. El pasado 10 de septiembre se reconoció como el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, ya que vivimos en una ciudad donde los suicidios parecen una situación común. No solo los casos mediáticos como los recientes suicidios en Reforma 222, sino los múltiples atentados que existen en las entrañas de la ciudad como lo son las vías del Metro de la Ciudad de México.

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Joven de 22 años muere por exceso de trabajo y estrés; despierta preocupación

La reciente y trágica muerte de una joven de 22 años ha conmocionado al país y reabierto el debate sobre la explotación laboral en la floreciente industria tecnológica china. 

La dolorosa historia revela un sombrío panorama en el que el estrés y la sobrecarga de trabajo cobraron un alto precio en la vida de la joven, quien sufrió un paro cardiorrespiratorio después de prolongadas jornadas laborales sin descanso.

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Un entorno de bienestar dará paso a un mayor compromiso laboral

El bienestar laboral no solo es tener colaboradores sanos, sino crear un ambiente organizacional donde se impulse al talento.

Si bien, medir la felicidad es algo complicado, las organizaciones sí pueden crear entornos que favorezcan el bienestar y crear un impacto positivo en los colaboradores, lo cual se traduce en mayor compromiso y reducción en los niveles de rotación y ausentismo.

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La vuelta masiva a las oficinas está deprimiendo la productividad por un motivo inesperado: el ruido

La limitación en la movilidad impuesta por la pandemia impuso el modelo de teletrabajo que poco a poco se ha ido desvaneciendo. La moda de trabajar con ropa ancha y cómoda (en el mejor de los casos) y el hábito de trabajar en silencio. Esa tranquilidad se está convirtiendo en un auténtico dolor de cabeza para la vuelta a las oficinas de las empresas. Los empleados no son capaces de concentrarse en su trabajo con el ruido y el ajetreo de las oficinas.

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Estrés laboral, ¿es culpa de la agenda?

Si bien el estrés laboral es provocado en su mayoría por una serie de elementos ajenos a la decisión de los colaboradores, como la sobrecarga de trabajo y la cultura organizacional, hay una serie de acciones que las personas pueden implementar para aminorar el impacto de esta realidad en su rutina cotidiana y su salud mental.

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