diciembre 9, 2022
Burnout laboral: qué es y cómo evitar que el trabajo te agobie
La OMS calificó el desgaste profesional como un padecimiento laboral; experta Tec te explica los síntomas del burnout y cómo enfrentarlo
noviembre 11, 2022
Los tres signos del agotamiento laboral y qué hacer ante ello, según una neurocientífica
- El ‘burnout’ puede presentar múltiples síntomas, algunos poco perceptibles
- La neurocientífica y la OMS ofrecen cada una tres signos claros
- Reconocer las emociones negativas cuando surgen es fundamental
noviembre 11, 2022
Más vacaciones, ¿un apoyo para disminuir el burnout en los colaboradores?
Es un buen momento de analizar los días de vacaciones y descanso que nuestros colaboradores están tomando, así como las iniciativas y comunicación que tenemos en nuestra organización.
noviembre 9, 2022
Estrés laboral, ¿cómo usarlo para impulsar tu carrera profesional?
Cinco de cada 10 ejecutivos en México dice que las exigencias de su cargo y cantidad de responsabilidades representa un nivel alto de estrés que afecta su productividad y estado emocional.
noviembre 4, 2022
Los buenos hábitos como principal preventorio de la salud
El creciente campo de la epigenética sostiene que la persona es el resultado de las situaciones que le suceden en la vida y la forma de reaccionar a ellas, y que estas experiencias cambian la forma en la que sus genes actúan. Los genes se activan o no dependiendo de las experiencias y, a la vez, ambos, -experiencia y genética-, se retroalimentan. Siguiendo esta teoría, la enfermedad es la expresión externa, corpórea, de un desbalance. Es el cuerpo alertando que algo no está bien. Por las Lic. en Psicología Mailén Barreto, Mariela Garabello y Melody Varisco.
noviembre 3, 2022
¿Más productivo o más estresado al trabajar mientras vacacionas?
84% asegura que exceder los horarios laborales puede ser un factor perjudicial para la salud
octubre 24, 2022
75% de los colaboradores renunciaría si no cuenta con bienestar emocional y flexibilidad
En México, 8 de cada 10 trabajadores viven con estrés laboral, o “burnout”, de acuerdo con la OMS. Y, según el estudio Estrés Laboral en México 2021, de OCC Mundial, la mitad de las empresas no realiza acciones para reducir ese estrés.
octubre 21, 2022
Burnout: la enfermedad laboral que desgasta a los mexicanos
El burnout es una enfermedad recurrente entre las y los trabajadores mexicanos, pero que es poco atendida por empresas y autoridades. En este video, Alejandra, Gustavo, Rodrigo y Hosanna nos explican cómo es vivir con este síndrome.
octubre 7, 2022
Burnout laboral: ¿cómo identificarlo y tratarlo?
Últimamente se habla mucho sobre el síndrome de burnout o «síndrome del trabajador quemado», que hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este episodio se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y puede llegar a alterar la personalidad y la autoestima del trabajador.
septiembre 12, 2022
Siete medidas prácticas y sin costo para prevenir el burnout entre los empleados
El agotamiento laboral crónico, también conocido como burnout, es una enfermedad ocupacional que se ha hecho más visible en los últimos años a medida que las cargas de trabajo se han incrementado, las jornadas se han extendido y la conciliación con la vida personal se ha convertido en una odisea.
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