octubre 14, 2022
¿Cómo manejar el estrés laboral?
Si no sabes cómo manejar el estrés laboral, aquí te compartimos unos tips por dos psicólogas clínicas colaboradoras de Harvard Health.
octubre 7, 2022
Burnout laboral: ¿cómo identificarlo y tratarlo?
Últimamente se habla mucho sobre el síndrome de burnout o «síndrome del trabajador quemado», que hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este episodio se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y puede llegar a alterar la personalidad y la autoestima del trabajador.
septiembre 12, 2022
Siete medidas prácticas y sin costo para prevenir el burnout entre los empleados
El agotamiento laboral crónico, también conocido como burnout, es una enfermedad ocupacional que se ha hecho más visible en los últimos años a medida que las cargas de trabajo se han incrementado, las jornadas se han extendido y la conciliación con la vida personal se ha convertido en una odisea.
julio 6, 2022
Cuánto pesa el estrés laboral en la salud mental: del ‘burnout’ a la depresión
Un estudio calcula que si se minimizase el estrés en el trabajo se podrían evitar el 18% de los trastornos depresivos
junio 16, 2022
Cuidar salud física, emocional y social de trabajadores es vital, afirman expertos
Aumentaron de peso 6 de cada 10 personas durante el home office
mayo 26, 2022
El estrés laboral a raíz de la pandemia convertido en problema grave
Una de las grandes consecuencias que han experimentado los trabajadores y profesionistas tras dos años de pandemia, es el estrés laboral, convertido en un problema grave, mismo que se incrementó debido a múltiples factores, entre los que se encuentran, tratar de equilibrar el trabajo con las tareas de casa y vida en familia, temor al contagio por Coronavirus SARS-Cov 2, reestructuras organizacionales, cierre de empresas, temor a perder el empleo, necesidad de obtener ingresos extras, exigencias de desempeño mayores y la pérdida del respeto por los horarios de trabajo, lo cual se ha asociado con un impacto negativo en su bienestar.
mayo 3, 2022
No desconectar del trabajo puede afectar al cerebro
Hace tres años que la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoció como enfermedad el burnout o desgaste profesional, consecuencia de un estrés laboral crónico y de la incapacidad para desconectar del puesto de trabajo. En esa fecha, una encuesta de la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) cifraba en el 27 % el porcentaje de trabajadores que corrían el riesgo de padecer estrés laboral crónico. Con la pandemia, los datos empeoraron: el estudio de la firma WTW indica que el 83% de los empleadores en América Latina opinan que el estrés y las afectaciones de salud mental, son el principal riesgo que enfrentan los empleados en el 2022.
diciembre 22, 2021
Las causas del estrés laboral
El estrés laboral es una de las principales causas de malestar en el trabajo, baja productividad, absentismo e inestabilidad. Hoy queremos hablar de los factores que lo generan y de qué podemos hacer para que no tengan este efecto.
diciembre 21, 2021
El estrés de fin de año y sus efectos en la salud
El agobio, sumado a algunas emociones sostenidas en el tiempo pueden generar un alto nivel de tensión que hay que solucionar.
diciembre 10, 2021
Padecimiento 162: La ruta para reconocer al burnout como enfermedad de trabajo
El Senado tiene como pendiente analizar el reconocimiento legal del estrés laboral crónico, también conocido como burnout, como enfermedad de trabajo, un padecimiento de entre 30 patologías nuevas que se necesitan para actualizar la tabla contemplada en la LFT.
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