¿Trabajas más de ocho horas diarias? Estás dañando tu salud física y emocional
Trabajar más de 10 horas diarias genera consecuencias nocivas para la salud física y una baja en la productividad laboral.
Trabajar más de 10 horas diarias genera consecuencias nocivas para la salud física y una baja en la productividad laboral.
Ciudad de México.- La Secretaría de Salud estima que en México 15 millones de personas padecen algún trastorno de salud mental, siendo el estrés laboral el principal padecimiento entre la fuerza trabajadora: tres de cada cuatro trabajadores mexicanos lo padecen.
Los vínculos entre el trabajo y el hogar de muchas mujeres se deterioraron desde el inicio de la pandemia debido al incremento de tareas en ambos espacios.
La tecnología permite que el trabajador esté siempre disponible. Si dedica a la esfera laboral más horas de las necesarias, puede acabar pagándolo con un deterioro de su vida personal y de su propia salud mental y física
El burnout en los empleados de una organización es la punta del iceberg de una serie de sucesos realizados con deficiencias en las empresas
Las empresas deben tomar conciencia del impacto de la hiperconectividad y medir si su productividad proviene de una mayor eficiencia o sólo de que las personas trabajan más horas
El Síndrome de desgaste ocupacional deberá ser reconocido en México, y otros países, como una enfermedad profesional
Ausencia de motivación; falta de concentración y dificultad para la toma de decisiones; problemas vinculares y aislamiento; frustración, irritabilidad y negatividad; y falta de resilencia son los principales signos que reflejan que una persona tiene el síndrome del burnout.
El estrés es un término que ha cobrado relevancia en los últimos años, específicamente el estrés laboral, ya que el tráfico, las largas jornadas laborales y el poco tiempo para la vida personal merman el bienestar de los trabajadores poco a poco.