¿Conoces todos los beneficios de tomar vacaciones?
En el mundo laboral, la salud mental ha tomado relevancia debido a que la presión, el estrés y la ansiedad pueden tener un impacto negativo en el rendimiento de los colaboradores, pero hay una herramienta accesible para revertir el agotamiento, cuidar la salud y elevar la productividad: tomar vacaciones.
Trabajadores mexicanos necesitan vacaciones para cuidar su salud mental
El estrés, la depresión y otras causas relacionadas al trabajo, especialmente las largas jornadas laborales son factores que causan aproximadamente dos millones de muertes de trabajadores cada año, según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), de ahí la importancia de atender el tema de la salud mental en el trabajo.
‘Burnout’ laboral en México: 67% de los empleados lo padece
El 67 por ciento de los colaboradores mexicanos se siente emocionalmente agotado por el trabajo y el 31 por ciento de las personas no se siente realizado con su trabajo, reporta el estudio Reporte de Burnout, elaborado por Buk, plataforma líder en gestión de recursos humanos.
37% de los trabajadores mexicanos presenta algún trastorno del sueño que impacta en su productividad
En el país, el 37% de la fuerza laboral tiene problemas en cuanto a calidad e higiene de sueño, particularmente ligados con su desarrollo profesional, alertan datos del Barómetro de la salud mental de los trabajadores en México, realizado por Affor Health, empresa especializada en gestionar y mejorar la salud psicosocial de las personas en las organizaciones.
Cuidar la salud mental de los colaboradores evita la rotación y mejora la productividad
Fatiga por estrés laboral en México: ¿Qué es y cómo afecta a los trabajadores?
En México al menos el 75 por ciento de las personas sufren fatiga por estrés laboral, según reportes del IMSS.
México, el país número uno con más estrés laboral: OMS
México es el país con mayores niveles de estrés laboral en el mundo, según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), México ocupa el primer lugar a nivel mundial en estrés laboral, con 75% de su fuerza laboral bajo esta condición. Le siguen China (73%) y Estados Unidos (59%).
¿Cómo cuidar la salud mental de las madres trabajadoras?
Las empresas que promueven programas de cuidado de la salud mental para madres trabajadoras tienen grandes beneficios.
Salud mental en el trabajo: Los estragos de un choque de pandemias
Al menos cuatro de cada cinco trabajadores en el país han experimentado altos niveles de estrés laboral en el último año; sólo una cuarta parte ha recibido apoyo de su empresa. La Covid-19 dejó importantes secuelas en el bienestar emocional de las personas.