junio 12, 2024
octubre 10, 2023
El estrés laboral duplica el riesgo de enfermedad cardíaca, especialmente en los hombres
Aunque a menudo se trata como un problema emocional, en realidad el estrés afecta al cuerpo de muchas maneras: provoca desequilibrios hormonales y eleva constantes como la tensión arterial o la frecuencia cardíaca.
septiembre 27, 2023
México – Ansiedad y depresión en entornos laborales
Rosa María Osiris Pazarán Galicia, directora del Hospital Psiquiátrico “Fray Bernardino Álvarez”, explicó los síntomas del síndrome de burnout o “síndrome del trabajador quemado” que se origina por estrés laboral; se presenta principalmente entre trabajadores que prestan un servicio directo al público.
septiembre 20, 2023
Síndrome de burnout, un problema latente
Quién no desearía que en todos los centros de trabajo ofrecieran buenos salarios e incentivos, promuevan la inclusión, motiven a sus colaboradores, reconozcan sus contribuciones y haya apertura a las aportaciones de sus empleados, está demostrado que las personas que laboran en estas condiciones muestran más lealtad, satisfacción el en trabajo y son más productivos.
septiembre 12, 2023
Burnout: 6 causas por las cuales las exigencias laborales nos superan
Nuestras jornadas laborales cada vez son más extensas y exigentes, incluso hasta cuando hacemos home office. En muchas ocasiones el nivel de hiperconexión es desmedido y con demandas que, a veces, no llegamos a cumplir. Si a esto le sumamos la poca autonomía que tenemos para poner límites y para ser dueños de nuestras agendas, la falta de empatía de los jefes y la poca conciencia organizacional de lo que está sucediendo, todos estos factores pueden desencadenar en el Síndrome del burnout.
abril 18, 2023
México, uno de los países con más fatiga por estrés laboral
Hay instituciones y organizaciones disfuncionales que enferman a su personal, que se sienten agotados física y mentalmente
abril 11, 2023
La cara B de la semana laboral de 4 días: desconexión de los clientes y desorganización
A medida que las pruebas alrededor de la semana laboral de cuatro días comienzan a concluir, muchos emprendedores están comenzando a contemplar la posibilidad de aplicarla de manera permanente en sus organizaciones. En ello tienen que ver los buenos resultados cosechados de los proyectos piloto, pero también la necesidad de mejorar los niveles de bienestar de los trabajadores, en un entorno marcado por la escasez de talento.
noviembre 11, 2022
Los tres signos del agotamiento laboral y qué hacer ante ello, según una neurocientífica
- El ‘burnout’ puede presentar múltiples síntomas, algunos poco perceptibles
- La neurocientífica y la OMS ofrecen cada una tres signos claros
- Reconocer las emociones negativas cuando surgen es fundamental
noviembre 11, 2022
Más vacaciones, ¿un apoyo para disminuir el burnout en los colaboradores?
Es un buen momento de analizar los días de vacaciones y descanso que nuestros colaboradores están tomando, así como las iniciativas y comunicación que tenemos en nuestra organización.
octubre 7, 2022
Burnout laboral: ¿cómo identificarlo y tratarlo?
Últimamente se habla mucho sobre el síndrome de burnout o «síndrome del trabajador quemado», que hace referencia a la cronificación del estrés laboral. Este episodio se manifiesta a través de un estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y puede llegar a alterar la personalidad y la autoestima del trabajador.
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