enero 4, 2023
Resiliencia para combatir el burnout
Obtener nuevas habilidades ayuda a contar con las herramientas necesarias para mantener el control
diciembre 21, 2022
Uno de cada cuatro trabajadores afirma «estar agotado»
Los empleados sospechan que el teletrabajo puede estar ocultando el síndrome del empleado quemado
diciembre 15, 2022
Millennials, la generación que sufre más el agotamiento laboral, según un estudio
El agotamiento laboral, también conocido como burnout, está cada vez más presente en las vidas de las personas trabajadoras, pero no a todas les pega igual. Según el estudio Global Workforce of the Future, realizado por Grupo Adecco, la generación más afectada son los millennials, quienes identifican que sufren este problema (42%).
diciembre 15, 2022
Vacaciones, pilar de la productividad: Grupo Adecco
La Organización Internacional del Trabajo (OIT), recomienda que el piso mínimo de descanso sea de 18 días por cada año de trabajo. Las actuales condiciones laborales en México no propician la productividad.
diciembre 9, 2022
Burnout laboral: qué es y cómo evitar que el trabajo te agobie
La OMS calificó el desgaste profesional como un padecimiento laboral; experta Tec te explica los síntomas del burnout y cómo enfrentarlo
noviembre 29, 2022
El arte de hacer pausas en la jornada laboral y entregar el trabajo a tiempo
Hacer pausas durante la jornada laboral puede impulsar la productividad, siempre que sean conscientes. De lo contrario, es el pase directo al retraso de entregas e incumplimiento de metas.
noviembre 11, 2022
Los tres signos del agotamiento laboral y qué hacer ante ello, según una neurocientífica
- El ‘burnout’ puede presentar múltiples síntomas, algunos poco perceptibles
- La neurocientífica y la OMS ofrecen cada una tres signos claros
- Reconocer las emociones negativas cuando surgen es fundamental
noviembre 11, 2022
Más vacaciones, ¿un apoyo para disminuir el burnout en los colaboradores?
Es un buen momento de analizar los días de vacaciones y descanso que nuestros colaboradores están tomando, así como las iniciativas y comunicación que tenemos en nuestra organización.
noviembre 9, 2022
Estrés laboral, ¿cómo usarlo para impulsar tu carrera profesional?
Cinco de cada 10 ejecutivos en México dice que las exigencias de su cargo y cantidad de responsabilidades representa un nivel alto de estrés que afecta su productividad y estado emocional.
noviembre 4, 2022
Los buenos hábitos como principal preventorio de la salud
El creciente campo de la epigenética sostiene que la persona es el resultado de las situaciones que le suceden en la vida y la forma de reaccionar a ellas, y que estas experiencias cambian la forma en la que sus genes actúan. Los genes se activan o no dependiendo de las experiencias y, a la vez, ambos, -experiencia y genética-, se retroalimentan. Siguiendo esta teoría, la enfermedad es la expresión externa, corpórea, de un desbalance. Es el cuerpo alertando que algo no está bien. Por las Lic. en Psicología Mailén Barreto, Mariela Garabello y Melody Varisco.
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